我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

  　　日前，在广东省保健协会、羊城晚报社主办的“全民保健广东行”公益讲座上，中医专家指出，春夏之交的保健养生要谨记两点：养护阳气、健脾祛湿...

时间：2013-05--21 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　如果你能过着日出而作、日落而息的生活，就是遵循自然规律和生命规律，就能把自调机能的损耗降低到最低限度。　　北京圆明园的湖面上，种着一些王莲。夏天...

时间：2013-05--21 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　进入夏季，气温明显升高，植物生长旺盛。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时是心的最佳保养时期。那么，夏季养生应该注意什么？　　重点在于养“心”　　天津中医药大学第二附属医院治未病中心主任石陨说，中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。所以，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神...

时间：2013-05--21 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　素来中药有“急救三宝”，即安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹，其中，要数安宫牛黄丸“独领风骚”。它出自清代医家吴鞠通的《温病条辨》，是我国传统药物中最负盛名的急症用...

时间：2013-05--21 | 563 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。　　大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食物，偏爱含有较多卵磷脂、谷氨酸的食品，比如鸡蛋中的蛋黄就含有大量的卵磷脂，而燕麦则含有丰富的B族维生素，这些都有保护大脑细胞、帮助其迅速恢复活力的功...

时间：2013-05--20 | 469 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命...

时间：2013-05--20 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素消耗增加，所以，夏天的饮食调理比任何季节都重要。　　初夏　　此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度，蛋白质摄取量应在平常基础上...

时间：2013-05--20 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中新网宜昌5月16日电 (韩毅 饶玲华)5月16日，据湖北省宜昌市中心人民医院肾病科消息，远安县的一男子为治疗肾病吃朱砂，不...

时间：2013-05--20 | 669 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。”中国医学科学院西苑医院男...

时间：2013-05--20 | 694 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　天气逐渐转暖，一些野菜纷纷“抢鲜”上市，虽然价格不菲，但还是受到众多爱“尝鲜”的市民青睐。不过，现在很多野菜早已不“野”，其生长地点都从路边山野...

时间：2013-05--17 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　头疼是生活中常常困扰人们的小毛病。尤其是刚到夏天的时候，室内外温差比较大，风也不小，人们比平时更容易患上头疼。对此，北京中医药大学教授、全国著名...

时间：2013-05--17 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　受访专家/南方医科大学附属中西医结合医院皮肤科主任、博士生导师 杨柳　　随着气温的日渐升高，面部油脂分泌也逐渐旺盛，若不注意清洁容易堵...

时间：2013-05--17 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　受访专家：李义，养生节目《百草益寿堂》特邀嘉宾，中国第一长寿品牌 “百草益寿养生苑”首席专家，多年从事中老年养生保健、慢性疾病研究工作...

时间：2013-05--17 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中医专家提醒，夏属火，对应心脏。因此，立夏后人们最容易上心火。那么，有心火的人会有什么样的表现？怎样才能科学地除火养心？请看专家们的建议。　　天...

时间：2013-05--17 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年...

时间：2013-05--16 | 672 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒...

时间：2013-05--16 | 444 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　初夏是一个特别美好的季节，这个季节，水果丰富好吃，就连色彩都是相当艳丽。昨天是母亲节，你有没有为母亲做一顿好吃的饭菜呢？几乎每个孩子...

时间：2013-05--16 | 435 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　春夏交替之时气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在此北...

时间：2013-05--16 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示...

时间：2013-05--16 | 611 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　北京中医药大学教授李志刚表示，从穴位按摩的角度出发能有效调理失眠。不过，这需要人们分清自己的症型。　　心脾两虚　　失眠多梦的同时如果感觉心悸、健忘、食欲不振、大便不成形，浑身没力气，要考虑是心脾两虚导致的失眠。这时候人们可以每天按摩位于腕横纹小指侧端凹陷处的神门穴，位于掌侧腕横纹上2寸处的内关穴，位于头...

时间：2013-05--15 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：