我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致...
近年来中医养生热,很多人跟着电视上的养生节目自己在家艾灸保健,可方法不当,出现了不少烫伤意外。 所谓灸法,就是用艾绒或其他药物放在体表的穴位上...
夏季养生要注重精神的调养,做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的,另外在饮食上也要注意,多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让你轻...
肾是月经的源泉,肾气亏损月经就会出现各种状况。 (一)月经,女人的老朋友 月经,从初潮到绝经,每月都会与女人约会,要伴随女人35年左右,应该算是女人的老朋友了吧。月经是女性性发育成熟以后,每月按时出现的阴道出血。 古人认为月经“如月之盈亏,潮之有信”,所以也称为月信或月水。 现在的女...
天气燥热时,最难受的感觉莫过于口干舌燥、嗓子冒火。中医认为,这是津液不足的表现。 中医将机体一切正常的水液定义为“津液”。它来源于饮食,经脾胃...