我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
夏季天气炎热,空气潮湿,星火旺盛,因此养生保健就应该注意健脾祛湿、清热消暑、另外夏季心火旺盛容易导致肺、肾虚衰,因此要要注意补养肺肾,除了日常是起居调养之外,还可以通过饮食进行滋补,遵循三大养生选择,通过三大养生滋补食谱进行调养。 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉...
有的孩子眼屎多,妈妈们就认为孩子是“上火”了,于是给孩子买来“祛火茶”、“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指...
一个人脾气不好,通常我们会说他“肝火旺”。这里说的“肝”,是中医学的“肝”,不是解剖学意义上的肝脏。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升告诉《生命时报》记者,在中医学的五脏之中,“肝”的涵义是与西医分歧最大的一个,它其实是指人体的神经系统,不仅包括中枢神经系统,还包括周围神经系统以及...
爱美是女性的天性,减肥是女人永远不变的话题。很多人减肥都瘦腰瘦腿,而手臂的线条经常被忽视。中医教你按摩穴位瘦手臂只需三步不费力。 ...
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是食疗佳品。 自古樱桃被称为“美容果” 中医认为,樱...