我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
“我们先养成好习惯,然后好习惯成就我们。”这是17世纪英国著名诗人约翰·德莱顿的一句名言。日积月累,好习惯会让你受益无穷。澳大利亚人皮特·克莱门斯通过亲身体会,在他著名的励志博客“改变博客”里推荐了每天的24个好习惯。 早晨 1.早起...
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。 据一些曾经有过...
1.罐装西红柿 Fre...
忙碌的现代人,整天盯着电...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友,要知道这些美食...
奇招1:十字绣、梳头、做...
新华网北京8月6日电(记者吕诺)由卫生部主管,卫生部新闻宣传中心主办的全国性数字电视频道百姓健康电视频道(CHTV),6日在京举行开播仪式。 卫生部部长陈竺为频道开播剪彩并讲话。他说,百姓健康频道要坚持科学的定位,秉承健康的理念,利用资源优势,加强健康传播的权威性、针对性、科学性和亲和力。要运用新技术和新方式,制...
形成黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。 此外,过敏性鼻炎...
西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,...
夏天很多人为了避暑吃很多东西,容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的,睡不够,还食欲不振,甚至大便总是不干净,这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三...
风湿性疾病发病原因及治疗 主持人:风湿病是一种比较常见并且难治性的疾病,而且其范围很广,那么其发病原因如何?目前的治疗方法主要有哪些? 曾...
主持人:各位搜狐网友大家好,欢迎来到搜狐健康访谈间。我们今天很高兴请到了首都医科大学附属北京佑安医院主任医师,教授,博士生导师,国际医疗部主任,中华医学会肝病学会全国委员,北京医学会肝病学会副主任委员陈新月陈教授作客我们访谈间,跟网友谈一谈肝炎与肝癌。 7月28日是世界肝炎日,今年世界肝炎日的主题为&...
导读: 现代家庭,特别是年轻一代,不免经常外出就餐,但是在外就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论,有些饭店食物虽然好吃,但是确实是非常伤...
疑问一:“天然”食物是不是更健康 答:其实这个观点是错误的,比方来说,砷就是天然的,但它是剧毒。虽然在商店或药店里买的那些天然食品或药品是安全的,但你并没有没有用到合适的地方就成了不安全的了。很多的维生素和矿物质补给品以及中草药补品都被标明是&ldquo...
不知道您早起以后会有哪些活动,是不是像下面所说的一样呢? 第一、翻身运动:早上睡醒后,不用急着起床,再躺几分钟,左右翻滚一下,伸伸懒腰。这样以活动肢体,让睡眠中的肢体醒过来 第二、起床后应该多做几次深呼吸,调理气息,放松身体。最好能够走到户外做深呼吸 第三、闭眼,睁眼,可做几次远眺,使迷离的眼睛能...