我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　岛城“秋老虎”的天气往往要延续到9月中下旬，天气才能真正凉爽起来。养生专家提醒，防暑和除湿仍是秋季养生保健的关键词。本报邀请专家从饮食和着装方面介绍秋季中医的养生之道。　　秋季饮食少辛多酸　　益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥，这是秋天饮食之要。海慈医疗集团中医专家介绍，要多吃些滋阴润燥的饮食，如银...

时间：2012-08--31 | 646 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　孙思邈（581-682），汉族，唐朝京兆华原(现陕西耀县)人，是著名的医师与道士。他是中国乃至世界史上著名的医学家和药物学家，被誉为药王，许多华人奉之为医神。　　孙思邈认为，养生必须从生活细节做起，每个细节做好了，才能保证健康。如早晨起来要先讲些好事儿，不要讲一些坏事。家庭成员之间有了矛盾，也要尽早说开，以免生病。...

时间：2012-08--31 | 532 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人都认为，冬天用热水泡脚，安神又舒适。不过，专家却表示，一年四季都应该坚持泡脚，四季泡脚功效各有不同；不过，在家泡脚时要注意时间、水温、身体反应等。　　睡前泡脚胜吃补药　　北京朝阳医院西区社区医疗部药师杜雯表示，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼&...

时间：2012-08--31 | 604 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　宫寒的主要症状　　1、发胖　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能...

时间：2012-08--31 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　背宜常捶阳气旺　　捶背比较适合中老年人，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力...

时间：2012-08--31 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签：