我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
中医认为,耳朵虽小,但分布着上百个防病治病的穴位。“肾开窍于耳”,经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。下面教您几招耳部穴位按摩防病治病的按摩方法。 耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别...
“是药三分毒”,只有不到百分之五的病人会使用鹿茸。上海中医药大学中药学教研室主任朱国福教授表示,虽然鹿茸是一味良好的强壮滋补药,但仅适用于阳虚体质的患者,人体若无病,不需要的补或不适宜的补,都会影响健康。 目前,市场上销售的各种鹿茸制品越来越多,不少被冠以“保健食品...
葛花 性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。 解酒中药方:取葛...
处暑过后,天气转凉,但真正的秋天并没正式开始,人体仍处于夏秋之交的季节过渡期。此时,天气变得干燥,人们也逐渐开始出现“秋乏”、“秋燥”等多种症状。专家提醒,从现在起适当增加睡眠时间,每天多睡一小时,多吃些滋润食物,适度添加衣物,应对“秋乏&rd...
乳腺癌病学专家告诫:了解乳腺健康知识,调整生活方式,治愈乳腺增生,是阻断乳腺癌的癌前病变,预防乳腺癌的最佳措施。 第一种人:13岁前月经初潮或绝经晚 女...
1、体内废气 典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭 长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加 食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物&nb...
你说未老先衰,绝对是有可能的事情。看看现在的年轻人,看起来都活蹦乱跳,但是真正身强体健浑身没毛病的,却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子,更加不堪一击,小小年...
“太疲倦了”,这是你第一个反应。是的,一天8小时的工作,还有忍受城市里拥挤的交通这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你...
1、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 2、红薯(甘薯、地瓜、番薯...
莲子 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。&nbs...
你的生活方式健康么?注意...
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,...
引言: 再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。中医男人警报提醒,10个男人衰老表现最该注意! 1、心脏功能 男...
长期静坐于电脑前,从不起身走动 由于电脑的广泛使用,大多数工作都需要每天长时间面对电脑。再忙碌的工作也不至于让你放弃起身走动的权力,但很多人却在有意无意间...
1、西红柿蔬菜 上榜理...
胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降...
很多女性因为工作或者其他原因需要熬夜,熬夜伤身,怎样才能改善呢?熬夜吃什么好? 熬夜女性:精力复原美食法则 法则一:晚餐热量提高 ...
1.冰箱 别以为细菌...
1、一水洗到底 有些人在洗衣服时,为节水,通常是先洗内衣裤,然后洗外衣,再洗袜子等杂物,一盆水洗到底,又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净,可是最后洗的...