我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10281 浏览 | 1 评论 | 标签：

 1.数独 　　你可能很熟悉数独，它是一个填补数字栅格的智力游戏。看看说明，了解如何玩。许多人会发现数独是一个有趣的令人上瘾的游戏，此外它可...

时间：2011-08--04 | 553 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　人体的十大最佳时间(洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间)附：人体24小时使用手册人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹...

时间：2011-08--04 | 477 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。　　日...

时间：2011-08--04 | 592 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　豌豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，...

时间：2011-08--04 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　耳朵上有许多细小的血管和穴位，常按摩、捏耳朵对身体有很大的保健作用，一起来学习一下吧！　　搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压...

时间：2011-08--03 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　医学名词　　游泳肩　　学名为“肩关节撞击综合症”，是因肩膀使用过度而造成的肩伤。　　症状：急性损伤时，肩袖部位剧痛，肩的外展能力大部分丧失；慢性损伤时，肩袖部位隐隐作痛，胀胀地不舒服，肩膀外展时疼痛，但还能外展。　　就诊科室：骨科、康复科　　三伏天，游泳是极佳消暑方法。曾有研究显示，最不容易...

时间：2011-08--03 | 433 浏览 | 0 评论 | 标签：

　用盐洗澡可令肌肤光滑柔嫩　　盐中所含的矿物质会随着浸浴，在身体表面形成保护膜，并能与皮肤产生离子现象，加速新陈代谢，从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果洗澡...

时间：2011-08--03 | 492 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　俗话说得好：“一日之计在于晨”，早晨是一天之中最重要的时刻，是开启美好新一天的钥匙，所以，我们要特别注重早晨的保健工作。那么，早晨起来都有哪些事情是该做，哪些事情不该做的呢？下面，我们就一起来看看！ 　　1、深呼吸：清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧...

时间：2011-08--03 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。此类人群若能掌握以下日常护眼的方法，就能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。 　　运目养眼　　中医著作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂帘，将双...

时间：2011-08--03 | 516 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　我们体内的毒素中，除了有害物质，还包括多余的脂肪和水分。而这些有害物质中，有75%都是通过排便而排出体外。一旦便秘问题出现，体内就会积聚各种废物...

时间：2011-08--03 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、选择健康的地中海饮食　　地球上哪些人是最瘦、最长寿、患慢性疾病率最低的？没错，就是地中海地区的人。为什么在这个最不发达的地区，人们反而是最健康窈窕的呢？原因很简单，是他们的饮食影响了一切。地中海饮食是一种以橄榄油为主的饮食方式，橄榄油含有大量的不饱和脂肪酸，是加快脂肪燃烧的重要营养物质。 ...

时间：2011-08--03 | 562 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　不少朋友都喜欢在汽车里面放置一些矿泉水，方便口渴的时候饮用。但专家表示：热能和塑胶瓶子两者遇在一起就会产生化学物质，而那些将会导致人们罹患乳腺癌。女性朋友更加不能喝放在车子里头的瓶装水了。　　认识瓶装水标识：　　每个塑料瓶底部都有一个数字（带箭头的三角型里面的数字），如果是“05”或以上就可...

时间：2011-08--03 | 421 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　许多人到了夏天都有过这样类似的症状：就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时我们会说是因为我们身体里"血热"，那么...

时间：2011-08--02 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.霉变导致的致癌危险 　　很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危害风险最高的是黄曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢...

时间：2011-08--02 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病，小编提醒各位女性朋友，如果你经常会有这8个表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶快行动起来好好调理一下。  　　1、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　...

时间：2011-08--02 | 431 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈，可以分在娩前按摩乳房，这样有助于产妇顺利分娩。 　　研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一...

时间：2011-08--02 | 469 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有的妈妈发现，自己已经非常注意给宝宝添加各种含铁丰富的食品，可是宝宝的血色素还是偏低，这是为什么呢？原来，尽管许多食物营养丰富，但是如果烹制方法不当，就可能把这些营养素破坏而丢失，采用正确的烹制方法才能有效地保持食物中的营养素。　　蔬菜中富含维生素，越新鲜的蔬菜维生素含量越高，因此买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时...

时间：2011-08--02 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　如今有许多新妈妈们会出现奶水不足的情况，而这样一种情况的出现到底是因什么而引发的，可有什么办法可以用来改善呢?其实说到新妈妈奶水的问题时，大多数都是因为自身...

时间：2011-08--02 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一个人的身体健康状况可以从多个方面显现出来。对于男人来讲，从男人的皱纹也可以看出一个人的健康状况。如果一个男人鼻梁有皱纹，那他有可能膀胱和肾有病。下面我们就...

时间：2011-08--02 | 438 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　除了智商和情商，人还有“睡眠智商”，简称“睡商”。这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全...

时间：2011-08--02 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：