我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10281 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　数字时代，智能手机大行其道，几乎人手一部IPHONE4、多普达，看小说、玩游戏、上网，玩得不亦乐乎。可是你知道吗，这些方便、时尚的手机，却也让你的眼睛离健康越来越远。 　　发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，...

时间：2011-08--20 | 598 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近日，江苏省某医院眼科对500名门诊病人调查后发现，超过五成电脑族使用抗疲劳眼药水，约三成病人对眼药水产生依赖，七成病人认为眼药水常用有益无害。对此，呼吁广大市民不要滥用眼药水，警惕药水中的“防腐剂”伤害眼睛。　　生活中，许多“电脑族”眨眼少，导致泪液分泌少，诱发干...

时间：2011-08--19 | 472 浏览 | 1 评论 | 标签：

      尽管立秋到来，但是依然暑热难解，许多人都会邀约三五好友在晚上喝冰镇啤酒。无论是在大排档...

时间：2011-08--19 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、头发：　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。　　头发该如何保养...

时间：2011-08--19 | 455 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　你还在为减肥而挨饿吗？你还在为减掉肚子上的赘肉而苦苦折磨自己吗？肥胖，它给人带来极大的烦恼，在外形上，它使人显得臃肿、笨拙；在生理上，它可导致心脏病及其他心血管病的发生，肥胖者都有“必欲除之而后快”之感，但是，胖起来容易，瘦下去难。通常，肥胖的人所得到的关于减肥的告诫是节食，每日摄入不足量的...

时间：2011-08--19 | 427 浏览 | 0 评论 | 标签：

　一：手扶椅背，身体直立并将右腿向正后抬起，在最高处保持5秒，换左腿重复。  　　1.身体要保持直立，做动作时臀部有收紧感才能达到效果。 　　2.每个动作重复做10～20次，每个动作尽量做到自己最大幅度。 　　二：与椅子保持一距离，把右腿踩在椅子上成90度，左手扶椅背右手放在膝盖...

时间：2011-08--19 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　牙周炎的高发病人群是40岁以上的人群，年纪越大，发病率越高，糖尿病人群也是高发病人群，牙周炎遗传性高，无分父系母系，甚至隔代遗传。　　牙周炎直观症状：凡患牙周炎的患者牙龈必然呈紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色，浅红色，这是健康的牙龈颜色，牙周炎和牙龈炎都不可能存在。　　牙痛：牙周炎患者不一定都有...

时间：2011-08--18 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

   入睡前必须把皮肤清洗干净   准则一：入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。    睡...

时间：2011-08--18 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医认为，肚脐是一个非常重要的穴位，也是经络的总中枢神经，因此肚脐跟身体的健康与否也有着非常大的关系，这也就是为什么我们扣了肚脐眼之后肚子疼的原因。　　现在...

时间：2011-08--18 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人的血压是波动变化的，一年当中血压变化夏季偏低。夏天气候炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，人们出汗多，血容量下降，因此，血压与冬季相比，普遍要下降大致12／8毫米汞柱。　　专家表示：“近年来，低血压不仅在老年人中多发，也‘找’上了越来越多的年轻人。长期的低血压症状会影响到正...

时间：2011-08--18 | 574 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　压力是亚健康的重要原因之一，如果你承受的压力过大的时候，身体容易出现一些症状。在身体出现下面这些信息的时候，提醒你要注意减压了。  　　...

时间：2011-08--18 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　经过一整晚长时间的睡眠，到了第二天起来的时候，绝大多数人都会有很重的口气。不仅自己闻着难受，也会影响未来一整天的心情，尤其被他人闻到更是件极其尴...

时间：2011-08--18 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每个女人都想拥有坚挺的乳房，但随着岁月的流逝，乳房会渐渐下垂。其实，只要在生活中多加呵护，改掉不良生活习惯，就可以延缓乳房下垂的速度。　　选择合适的胸衣　　内衣的大小要根据胸形而定。全罩杯的能够全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，适合胸部下垂的女性;侧罩...

时间：2011-08--18 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。　　脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血黏度增高同脑血栓的发生有一定关系。　　人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4时至8时血黏度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐...

时间：2011-08--18 | 535 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　是否有过你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而你仅仅一小口就足以“致命”？生来代谢缓慢的你，必须要采取一些措施才能拥有苗条。下边的燃脂十个法则，可以有效加速你的新陈代谢，减少脂肪堆积。　　1.卡路里—双刃剑　　专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就...

时间：2011-08--18 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胸部是重要的女性象征，小胸MM总是有许多烦恼，要怎样才能拥有傲人胸部呢？小编教你丰胸修炼术，让小胸部瞬间长大，给你满满自信。下面就让我们来看看吧!　　“蜜桃胸”，听着都诱人。哪个女人不想拥有一对丰满动感、娇嫩欲滴如蜜桃般的美胸？　　怎样算是完美胸部呢？　　完美的胸部除了尺寸大小外，胸部的坚挺...

时间：2011-08--18 | 639 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　皮肤同样和肾脏是我们人体的新陈代谢组织，他们在某种程度上有一定的联系，所以我们可以通过诊断皮肤来观察糖尿病肾病。　　一、患者可以根据皮肤出现的红斑进行糖尿病肾病的诊断　　糖尿病肾病患者一般会出现伤性水泡。壁极薄，里面含有透明状浆液，泡的周围无红晕。一般情况下红斑长在指、趾、手足的背部或底部边缘，可呈单个或多个出现，...

时间：2011-08--17 | 579 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　受工作环境的影响，许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作，所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时，不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是，不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重，还有可能导致更严重的后果。　　依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难...

时间：2011-08--17 | 445 浏览 | 0 评论 | 标签：

　核心提示：女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧。    女人1...

时间：2011-08--17 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高；长跑还能让心肌供氧状态得...

时间：2011-08--17 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：