我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10281 浏览 | 1 评论 | 标签：

一、什么是痘印 　　痘印是脸上的“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”遗留下来的顽固分...

时间：2011-09--22 | 662 浏览 | 0 评论 | 标签：

1、不使用广谱防晒　　不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(...

时间：2011-09--21 | 483 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　老年人抑郁风险很大，轻则降低老年生活质量，重则导致老人自杀。但老人抑郁问题一直没有引起足够重视。美国《健康》杂志最新刊登宾夕法尼亚大学老年精神病学教授乔尔&...

时间：2011-09--21 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.不许他“走后门”　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝...

时间：2011-09--21 | 629 浏览 | 0 评论 | 标签：

   你了解倒睡吗？你知道倒睡可以养生吗？      现代医学研究发现：人类直立以后，人的骨骼、内脏、血液循环系统在地球引力的作用下，受下坠的负重影响，产生了诸多疾病。比如血液的循环由横向变成竖向，导致大脑供血不足和心血管...

时间：2011-09--21 | 579 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，得病者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏...

时间：2011-09--21 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了...

时间：2011-09--20 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　先天缺陷是指婴儿在出生前，就已经形成的发育障碍，包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的，所以称为先天缺陷，通常有以下4类——　　1.先天畸形 　　其中有体表肉眼可见的畸形，如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等，如肾积水、先...

时间：2011-09--20 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有些人刷牙时会牙龈出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。专家表示，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，如果出现这种问题，极有可能是患上了牙龈炎，甚至可能是全身性疾病的表现。　　广东某医院口腔科温映萍教授说，牙龈炎是最常见的一种口腔疾病，每个人都可能发生，表现为牙龈红肿、充血，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了...

时间：2011-09--20 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、&ldquo...

时间：2011-09--20 | 398 浏览 | 0 评论 | 标签：

　给您提个醒　　“刚刚开学，孩子们在教室中频繁的近距离接触，各种病菌很容易传播，所以开学后返校的学生发生感冒、流感和肠胃不适等情形极为常见。”世界卫生理事会中国专家代表钟旭辉博士在“新学期保卫战远离病菌侵扰”的健康教育活动中指出“良好的个人卫生习惯，比如洗手...

时间：2011-09--20 | 647 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　经常腹痛、腹胀、拉肚子，可是去医院又查不出什么器质性病变。专家提醒，这可能是由于心理问题诱发的胃肠道疾病，称之为“肠易激综合征”。除用药治疗外，此类患者还要注意心理和精神调节。　　女大学生史萍前些日子肚子连续胀痛伴有腹泻，到医院进行消化内镜等一系列相关检查后，没有发现任何问题。医生进一步了解...

时间：2011-09--19 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　从知道妻子怀孕起，赵先生就三天两头往家买大枣，他听说孕妇容易贫血，而大枣正是补血的佳品。然而，前不久，怀孕近6个月的妻子到医院做检查，结果微量元素检查竟显示...

时间：2011-09--19 | 499 浏览 | 0 评论 | 标签：

麸质面包是乳糜泻患者的噩梦。　　限制孩子自由玩耍　　会害了他们？　　孩子们如今在外面彼此间玩得足够多吗？根据研究者的调查，远远不够。研究者认为缺乏自由玩耍，以及...

时间：2011-09--19 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据《家庭保健报》报道，为了增强腹肌力量，除了常见的仰卧起坐以外，还可以采用另外一种练习方法，与仰卧起坐类似，但是只需动腿就可以完成。 　　练习者仰...

时间：2011-09--19 | 579 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气热了，各种类型的饮料就会成为每日必需，功能饮料更是受人追捧。在琳琅满目的功能饮料里，是选择一瓶“解口渴、更解体渴”的运动型饮料，...

时间：2011-09--19 | 458 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。...

时间：2011-09--19 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一：首先立正站好，两脚并拢，双手自然垂放。　　这套动作至少要重复做五遍，做的时候如果感觉到背部紧紧的，那么恭喜你，那是你的背部肌肉在运动的证据，每天持续以恒...

时间：2011-09--19 | 568 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　从理论上讲,人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究、调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率，与可能性就会更大，因此，应该及早防范...

时间：2011-09--19 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”怎么才能长寿？　　最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究...

时间：2011-09--19 | 403 浏览 | 0 评论 | 标签：