我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。　　冷水洗澡害处多　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一...

时间：2011-08--11 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　除了遗传因素、基因突变和环境因素以外，癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系，不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物，这次则是根据营养物质来进行分类。看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。 　　1、缺乏“维生素D”可能诱发“乳...

时间：2011-08--11 | 683 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。你知道中国菜中最常出现的9种缺陷吗？　　综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：　　1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生...

时间：2011-08--11 | 552 浏览 | 0 评论 | 标签：

     抽烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被&l...

时间：2011-08--11 | 634 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的...

时间：2011-08--11 | 489 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦，有时候哪怕前晚睡饱了觉，第二天仍然觉得精神不振，这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？今天...

时间：2011-08--11 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　都市白领一族们由于长时间坐在电脑前机械运动，加之繁重的工作任务，常常让他们疏于对自身健康的关注，结果各种疾病纷纷缠上身，严重影响正常的生活、工作、学习和健康。那么，有什么办法可以让白领们变得更健康呢？别着急，下面，小编就教大家14个小运动，让你充分利用空隙时间来为健康加分。   　　1...

时间：2011-08--11 | 546 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　去健身房健身的人常听到这样的话：“补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。”很多人也照这话去做了。其实，这并不科学。　　营养学...

时间：2011-08--11 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草...

时间：2011-08--11 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　保持身材不光是为了美，更是健康的基本保证。如果因为吃药使自己变胖，该怎么办？对此，美国《健康》杂志减肥专家乔治·布莱克本博士提出三条原则：　　...

时间：2011-08--10 | 601 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃...

时间：2011-08--10 | 419 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　首先说说各种参的名字都是怎么起的？人参是五加科植物人参的根，因其根部有头、身和手足颇类人形，故称人参。也有人说因人参状如人形，功参天地，故名人参。　　首先说...

时间：2011-08--10 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　柴米油盐酱醋茶，开门七件事，是老百姓天天打交道的东西。近日，有媒体爆出“勾兑老陈醋”，在食品安全的种种迷雾之下，此消息立即引起了已是...

时间：2011-08--10 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在紫外线超强的夏天，防晒不到位就会晒伤身上的肌肤，变红晒黑只是小问题，严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤，晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防...

时间：2011-08--10 | 679 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　第一式：　　1、嘴唇微微张开呈微笑表情，双手五指并拢张开，然后用指腹从下巴位置沿着脸部线条往上推，动作重复20次。　　2、双手五指并拢张开，然后用指腹沿着...

时间：2011-08--10 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　忙忙碌碌的都市白领，身体里可能藏有健康隐患，新的一个工作周期就要开始了，检查一下自己的身体吧，为健康地“打拼”做好准备。　　测试头发...

时间：2011-08--10 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一杯凉爽的冻啤酒，加上几碟海鲜小吃，在街边聊天，相信是很多人顺理成章的夏日顶级享受。但是在无形之中也带来了健康隐患。啤酒和海鲜都是含嘌呤的食物，两组加起来，...

时间：2011-08--10 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一旦不小心发生划伤或擦伤，很多人立马想到的就是赶紧使用创可贴。创可贴，一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，起到暂时止血、保护...

时间：2011-08--10 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏日吃西瓜，药物不用抓；早吃水果是金，午吃水果是银，晚吃水果是铁……这些关于水果的顺口溜，你听说过吗？　　都说水果是最好的食物...

时间：2011-08--10 | 424 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能防暑降...

时间：2011-08--10 | 619 浏览 | 0 评论 | 标签：