我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　提到高血压的结局，很多人会想到中风。的确，在脑出血患者中，有高血压病史的约占92%；脑梗塞患者中，占到86%。高血压可谓是中风的罪魁祸首之一。然而，我国约2亿的高血压患者中，并不是每个人都站在悬崖边上。那么，究竟是什么把这些患者推向了危险的边缘呢？　　一是血压波动大。二是肥胖。三是高血压合并高脂血症、糖尿病、心脏...

时间：2011-08--19 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　维生素是人体必需的微量元素，但据《印度时报》近日报道，如果单纯服用某类维生素，可能因其过量对身体造成伤害。例如，维生素A、D等服用过量就可能引起肠胃功能紊乱等问题。　　身体出现某种维生素缺乏症状时，应在医生指导下，补充相应的单一维生素，这样一般剂量较大，见效快。但若无明显症状，可选择服用复合维生素。复合维生素是将...

时间：2011-08--19 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近日，江苏省某医院眼科对500名门诊病人调查后发现，超过五成电脑族使用抗疲劳眼药水，约三成病人对眼药水产生依赖，七成病人认为眼药水常用有益无害。对此，呼吁广大市民不要滥用眼药水，警惕药水中的“防腐剂”伤害眼睛。　　生活中，许多“电脑族”眨眼少，导致泪液分泌少，诱发干...

时间：2011-08--19 | 480 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　选梨分雌雄　　梨也分雌雄：一种是“雄梨”，肉质粗硬，水分较少，甜性也较差；另一种是“雌梨”，肉嫩、甜脆、水...

时间：2011-08--19 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

        绿色蔬菜长期被人们誉为“吃了对你有好处”...

时间：2011-08--19 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签：

      尽管立秋到来，但是依然暑热难解，许多人都会邀约三五好友在晚上喝冰镇啤酒。无论是在大排档...

时间：2011-08--19 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子...

时间：2011-08--19 | 432 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、头发：　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。　　头发该如何保养...

时间：2011-08--19 | 460 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　你还在为减肥而挨饿吗？你还在为减掉肚子上的赘肉而苦苦折磨自己吗？肥胖，它给人带来极大的烦恼，在外形上，它使人显得臃肿、笨拙；在生理上，它可导致心脏病及其他心血管病的发生，肥胖者都有“必欲除之而后快”之感，但是，胖起来容易，瘦下去难。通常，肥胖的人所得到的关于减肥的告诫是节食，每日摄入不足量的...

时间：2011-08--19 | 431 浏览 | 0 评论 | 标签：

　一：手扶椅背，身体直立并将右腿向正后抬起，在最高处保持5秒，换左腿重复。  　　1.身体要保持直立，做动作时臀部有收紧感才能达到效果。 　　2.每个动作重复做10～20次，每个动作尽量做到自己最大幅度。 　　二：与椅子保持一距离，把右腿踩在椅子上成90度，左手扶椅背右手放在膝盖...

时间：2011-08--19 | 570 浏览 | 0 评论 | 标签：

　人们总是感到奇怪，为什么食品公司会选择那种包装，为什么人们会认为某些食物看起来更诱人？研究显示，不同的色彩会对我们的食欲产生不同的影响，以下是色彩影响食欲的十...

时间：2011-08--19 | 518 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据英国《每日邮报》7日报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。　　紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员观察了皮肤在太阳紫外线照射下的化学反应&md...

时间：2011-08--18 | 494 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　牙周炎的高发病人群是40岁以上的人群，年纪越大，发病率越高，糖尿病人群也是高发病人群，牙周炎遗传性高，无分父系母系，甚至隔代遗传。　　牙周炎直观症状：凡患牙周炎的患者牙龈必然呈紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色，浅红色，这是健康的牙龈颜色，牙周炎和牙龈炎都不可能存在。　　牙痛：牙周炎患者不一定都有...

时间：2011-08--18 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

   入睡前必须把皮肤清洗干净   准则一：入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。    睡...

时间：2011-08--18 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　2、芹菜——防止腿部浮肿　　芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，平时注意多摄取些钙质能让双腿变得必知，有效防止萝卜腿的出现。芹菜还含有丰富的钾，能有效防止和改善腿部浮肿的情况 　　3、西红柿——消除腿部疲劳　　西红柿具有利尿以及除去酸痛的作用，平时...

时间：2011-08--18 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医认为，肚脐是一个非常重要的穴位，也是经络的总中枢神经，因此肚脐跟身体的健康与否也有着非常大的关系，这也就是为什么我们扣了肚脐眼之后肚子疼的原因。　　现在...

时间：2011-08--18 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、增强非特异性免疫功能等作用。乌鸡大枣粥有养血止血、健脾补中的功效；笋菇炒乌鸡能够补养五脏，增强体质，防病益寿；冻豆腐西红柿炖乌鸡...

时间：2011-08--18 | 593 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　从肯德基的豆浆门，到味千拉面的浓缩汤底，近日里不断爆出饮食界的争议，究竟速食与鲜食差别有多大呢？这里有7组对照食品，营养专家将公布它们的营养PK结果。小编和...

时间：2011-08--18 | 468 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　人的血压是波动变化的，一年当中血压变化夏季偏低。夏天气候炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，人们出汗多，血容量下降，因此，血压与冬季相比，普遍要下降大致12／8毫米汞柱。　　专家表示：“近年来，低血压不仅在老年人中多发，也‘找’上了越来越多的年轻人。长期的低血压症状会影响到正...

时间：2011-08--18 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　压力是亚健康的重要原因之一，如果你承受的压力过大的时候，身体容易出现一些症状。在身体出现下面这些信息的时候，提醒你要注意减压了。  　　...

时间：2011-08--18 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：