我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　“自杀”可能是最让人惋惜的生命终结方式，其实，很多看似突然发生的自杀事件，之前总会露出一些蛛丝马迹的。结合美国MSN健康网站最新发布的消息，以下几个细节最值得留意。　　常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。　...

时间：2011-08--17 | 461 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后，舌头在嘴巴外面向左，向右各摆动5次。　　2、坐在椅子上，双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，用鼻孔吸气，接着嘴巴大张，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，目视前方，反复操练3-5次。　　3、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上...

时间：2011-08--17 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来，随着社会竞争压力的增大，人们更加注重了对知识的吸收，然而，却也有越来越多人忽视了对眼睛的保护，公车上看书，强光下看书，看书姿势不对等等，再加上现今辐射体遍布我们的生活以及家庭遗传因素，近视眼、远视眼的群体越来越大，正因为疾病的普及，人们对眼睛的保护也没有引起足够的重视，其实，若随着这种情况的延伸，我国将...

时间：2011-08--17 | 553 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　皮肤是健康的镜子。受种族、性别、年龄、精神状态、气候因素、地理因素、饮食习惯等的影响皮肤有不同的分型。只有有的放矢地做好针对性的皮肤护理，才能取得最佳的护理效果。不加区分地随意使用护肤品，只会适得其反。 　　一、如何判断皮肤类型？　　在通常情况下，人们根据皮肤的含水量和皮脂的分泌量来区分皮肤的类型。在美容...

时间：2011-08--17 | 492 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　在经期，女性常常会碰到各种各样的困扰。除了痛经之外，还会出现月经疹、经期关节炎、经期乳房胀痛、经期心律失常等等一系列的“怪病”，让女性朋友们烦不胜烦。其实，这些月经“怪病”女性朋友可以自己治愈的。　　1、经期腰痛　　大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛...

时间：2011-08--17 | 543 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。　　所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，但是每一口都是负担，觉得胃里已经胀满。 　　所谓八成饱...

时间：2011-08--16 | 521 浏览 | 1 评论 | 标签：

　在我们的生活中，很多事的约定俗成并没能为科学所证实，反而是一些人的所谓“实践”所得，这些话有没有道理呢？让我们来为您一一剖析，如果正确...

时间：2011-08--16 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　要想工作好，办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草，不但能让人心情愉悦，也能提高工作效率。德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现，适度的办公室绿化能将员工...

时间：2011-08--16 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则。　　忌空腹吃菠萝　　菠萝...

时间：2011-08--16 | 489 浏览 | 0 评论 | 标签：

 秋季是肠胃疾病多发季节，注意预防。资料图片　　立秋了，人们明显感觉到早晚的气温已经开始降低，换季的信号频频闪现，这不仅是告诉大家，天气要凉快了，同...

时间：2011-08--16 | 523 浏览 | 1 评论 | 标签：

    维生素a、b1、b2、c、d，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素d在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。   防缺维生素a的妙...

时间：2011-08--16 | 448 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　当人们说到“危险的食物”时，想到的多毒蘑菇和河豚鱼，但每年在因食物中毒而接受治疗的美国人中，大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见的食物，只是由于处理不当而让人“中毒”。 　　美国网站日前载文，报道了下面这10种食物存在危险因素...

时间：2011-08--16 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　近年来，网络上也流传不少「瘦身饮食法」，加上艺人支持，让许多爱美女性纷纷仿效！不过，这些方法对人体是否会造成伤害？产后妈咪也能这样吃吗？日后是否更容易复胖？有鉴于此，这次特别邀请医院营养师来为读者分析解惑，并提供饮食瘦身的正确观念跟实用方法，让您产后瘦身更轻松！　　这样吃真的会瘦吗？　　★ ...

时间：2011-08--16 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

   平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历，其实这是体内有炎症的表现，这些小毛病常被人忽视，但...

时间：2011-08--16 | 518 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　立秋已过，虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，但离秋天已经不远了，中午热、早晚凉的感觉已经渐渐明显。立秋之后，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来，这些传统做法有些有道理，有些却也有谬误。　　误区一：“一年之内，秋不食姜”...

时间：2011-08--16 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。  　　然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质...

时间：2011-08--16 | 502 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。&nb...

时间：2011-08--16 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　睡眠对每一个人来说都是非常重要的。只有良好的睡眠，才能有一个健康的身体。睡眠好，精神状态自然也就好。但是要有一个有质量的睡眠，在平常还是要注意一些细节。那对...

时间：2011-08--16 | 427 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　喜欢运动的人要注意了，运动完不是喝杯水或休息一下就行了，还要补充运动时身体所消耗的营养元素哦。小编告诉你什么营养元素需要补充，以及如何将它们吃回来。&nbs...

时间：2011-08--16 | 410 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　自然晾干的头发会更健康、更乌黑，但有时候时间很赶，急着出门上班，不得已要用吹风机吹头发。究竟怎样才能减少吹风机对头发的损害呢？爱美网小编和大家一起学习通过时...

时间：2011-08--16 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：