我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10308 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　运动时我们常常会因为各种各样的原因抽筋，如缺乏热身、天气太热、姿势不正确等，造成肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们往往会各种“土法&rdqu...

时间：2011-08--29 | 444 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　编者按：今天我们吃的食品还安全吗？很多人都有这样的问题。8月18日上午，马志英教授在上海书展现场，发布他撰写的新书《什么可以吃———个人饮食安全攻略》，并现场为人们答疑解惑。　　马志英　　教授级高级工程师，上海市食品协会专家委员会主任、上海市食品学会食品安全专业委员会主任、上海市...

时间：2011-08--29 | 417 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　感冒　　秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。　　胃病复发　　每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这是由于自身的抵抗力和对气候适...

时间：2011-08--29 | 443 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　哪些食物容易流产?孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢?　　1、芦荟　　中国食品科学技术学...

时间：2011-08--29 | 473 浏览 | 0 评论 | 标签：

    受访专家/广州市第十二人民医院、职业病防治院副院长刘移民　　　　我们的日常生活中存在重金属危害吗？在云南铬...

时间：2011-08--29 | 605 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏秋交替，你也许正在忍受换季所带来皮肤敏感的困扰。很多人都说自己的皮肤在换季的时候容易过敏，却从未意识到自己的肤质属于敏感性肌肤，导致之后引发一连串的皮肤护理问题。　　Q：我是过敏还是敏感？　　A：敏感与过敏起因不同，但过敏因为80%会产生皮肤症状，并且52%会发生在脸部，所以往往消费者出现皮肤不适症状，在分不清原...

时间：2011-08--29 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　美国《临床营养学期刊》刊登的15年研究报告指出，18到30岁之间的女性每周至少步行4小时的话，减肥成功的可能性会提高44%。洛杉矶的步行健身专家马林&mid...

时间：2011-08--29 | 436 浏览 | 0 评论 | 标签：

五大用药绝招赶走你的老胃病（资料图）     胃病是不少人的烦恼，稍不注意就会引来疼痛困扰。你想要摆脱以下几...

时间：2011-08--29 | 684 浏览 | 0 评论 | 标签：

  医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹...

时间：2011-08--29 | 521 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　广东读者刘女士：一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。　　黑龙江中医药大学博士生导师苏教授：这个偏方主要是基于“酸入肝”和“肝开目”两个中医理论。酸味入肝养肝，而养肝可...

时间：2011-08--29 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　下午的轻微饥饿并不是什么坏事。午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保...

时间：2011-08--29 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。　　近几年的科学研究发现，这一水果...

时间：2011-08--29 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由于“超级细菌”的出现，人们对滥用抗生素产生的负面作用越来越重视，对滥用抗生素行为严加治理势在必行。然而，抗生素在治疗疾病方面又发...

时间：2011-08--29 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

      对于人体来说，睡眠是有价值的，它能恢复机体的能量，也是调节压力的重要的资源。但有时对于...

时间：2011-08--28 | 601 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不同的面色则透露出不同的身体状况。下面为你推荐几款专门为不同面色的人制定的健康食疗谱。看看你是否有以下所说的面色问题，...

时间：2011-08--28 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　让我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，记住，切切不要因为减肥而把身体搞坏...

时间：2011-08--28 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　肌肤蒙上一层油光的女人被戏称为“油物”。事实上，自信女人的自我认知当然是“尤物”。受不了这样的“...

时间：2011-08--28 | 464 浏览 | 0 评论 | 标签：

   　　莲藕粥　　取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净。再取沙锅1只，倒人清...

时间：2011-08--28 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　立秋过后的天气依然多变，高温、潮湿、闷热各种天气纷至沓来，被老百姓称为“秋老虎”，很多人深受“上火”折磨而寻...

时间：2011-08--28 | 496 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人认为山珍海味营养丰富，经常食用可以延年益寿，其实这种“只求最贵不求最好”的饮食观念是不正确的，食物不在于贵贱，关键要看营养高不...

时间：2011-08--28 | 445 浏览 | 0 评论 | 标签：