我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　一般人常发现，年过20岁之后，一不小心一年就会多胖个半公斤，年过30岁之后，想要多瘦一分，更是比登天还难。不过，随年龄增加的体重，真的只与新陈代谢降低有关吗...

时间：2011-07--30 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡，躺在床上总是辗转难眠。如何才能让自己在炎日夏季快速进入睡眠呢？下面就为大家介绍7个快速入睡的小妙招，助你提高睡眠质量。&...

时间：2011-07--30 | 395 浏览 | 0 评论 | 标签：

   　　第一招：勤清洁　　电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳...

时间：2011-07--30 | 407 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。　　含电解质的水果...

时间：2011-07--30 | 431 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰，鸭子幼时湿毒，长大后一身毒气褪去，反倒成为“凉药”，兼有补虚功效，快来喝上一碗吧。　　4~6人份...

时间：2011-07--30 | 401 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　白萝卜　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑...

时间：2011-07--30 | 458 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1.餐后稍停再...

时间：2011-07--30 | 369 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　瘦身王道——蛋白质　　蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质...

时间：2011-07--30 | 516 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　消耗热量排行榜　　近日，美国《塑形》杂志列出了一份运动热量消耗排行榜，以一个体重70公斤的人为例，计算出参与各项运动消耗的热量数目。　　爬坡快走：30分钟可...

时间：2011-07--30 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　知道通常情况下哪些水果会有毒吗，相信只要大家都应该不知道吧。那么，到底是哪些水果有毒的呢？　　梨：催长素令其早熟　　使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、...

时间：2011-07--30 | 405 浏览 | 0 评论 | 标签：

      花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。　　炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶...

时间：2011-07--29 | 496 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　最近，一条名为“一周瘦身...

时间：2011-07--29 | 377 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　第一，忌娇惯溺爱　　开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子&mdas...

时间：2011-07--29 | 378 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 ...

时间：2011-07--29 | 569 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那...

时间：2011-07--29 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

     俗话说“热在中伏”。24日，迎来今年“三伏天”的“中伏”。今年“三伏天”共有40天，其中“中伏”为20天。23日，又适逢大暑节气，是一年中...

时间：2011-07--29 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无...

时间：2011-07--29 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

非油炸食品不一定就健康　　现如今，在各大...

时间：2011-07--29 | 437 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　随着人们饮食越来越精，活动越来越少，身体肥胖的人群大增，减肥成为令不少人烦恼的问题，尤其很多爱美的女士都在为减肥而发愁。下面推荐的食物最适合减肥，它们有助于...

时间：2011-07--29 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在越来越多女性朋友重视身体健康，而冬季恰恰是进补的好季节。女性进补吃什么好呢？请看小编为妳带来的13种最滋补中国女人的好膳食。...

时间：2011-07--29 | 391 浏览 | 0 评论 | 标签：