我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
随着盛夏的到来,各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流”的防暑药主要有人丹、藿香正气系列(水、丸、胶囊)、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多,但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对症才能发挥疗效,而...
产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”。 产妇分娩...
环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱,导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱,不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收,最终导致身体提前老化,频频发出警报。 在日常生活中,我们要及时排除体...
日常生活中,有些患者喜欢把中西药混合着吃,以为这样“药力猛”、“见效快”。殊不知,很多时候实际情况却恰恰相反,因为有些中药和西药倘若在一起混着吃,轻者会影响药效,重者甚至危害健康。 蜜炼川贝枇杷膏与感冒清片: 蜜炼川贝枇杷膏中含有大量蜂蜜,...
寒冷冬季,人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖,麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,大可不必走极端,夏天也能吃点辣。 夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,夏季人们常吃的西...
说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃...
越来越猛烈的太阳,是不是让你既爱又恨呢?明明藏了一个冬天,皮肤白回来了,防晒工作也做好了,一见太阳又打回了原形……怎么办呢?不妨通过吃这些食物,提高一下皮肤的放紫外线系数,降低紫外线的伤害。 1、红色或黄色的蔬果.hz...
身体出现异常,有些是小毛病可以不用太在意,但是如果身体这些部位出现了肿块,一定不能轻视。 1.乳房肿块 90%乳房肿块为良性,但要注意,如果乳房的形状、大小、手感发生变化,乳头或乳房周围的皮肤出现了皱褶、凹陷、颜色变红、溢乳,或是单侧乳房感到疼痛或不适,要及时就医。 当你摸...
清宫茯苓糕可以安魂养神,提高机体的抗病机能;集灵膏可以滋阴补血,健脾养心;八珍膏可以补脾胃虚弱…… 清宫茯苓糕 原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。 制法...
调查结果显示:当体内缺水1%时,人会感到口渴;缺水2%时,工作效率开始下降;缺水4%时,人会感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降,甚至还会感到恶心。 口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告...
一拨又一拨的食品安全问题很容易让大家充满失望和恐惧。在这问题层出不穷的环境中,我们如何识别问题食物,保护我们自己和家人的健康呢?今天小编就来教大家一些健康知识,教大家识别出这些问题食物。 ■夏天到了如何预防食物中毒 天气一天一天...
身体总会以各种方式,向人们说明它是否健康运转,例如唾液分泌过少可能是贫血或是高血压的预兆;痰过于浓时,有可能是患有肺炎以及支气管炎;鼻涕跟感冒有关;汗水过多,有可能得了躁郁症;月经过多,有可能是缺铁性贫血…… 唾液 ...