我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

    爱干净的人最受不了的就是家里太脏太乱，这并不是洁癖，而是一种生活态度。很多人不能容忍环境变脏，但却不在乎身体留...

时间：2011-07--18 | 634 浏览 | 0 评论 | 标签：

     如果你是一个常常逛菜市场的人，你一定会知道，夏季的菜市场是最"热闹"的时节，很...

时间：2011-07--18 | 551 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　夏日炎炎，酷热如火，人们在衣食住行等各个方面对酷暑打起了各种各样的“冷战”。除了涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽外，在出行时还有没有...

时间：2011-07--18 | 552 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮...

时间：2011-07--18 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　总感觉压力山大？不能集中注意力，睡眠质量很低？经常烦躁，情绪化，记忆力也越来越差？注意了！这些都是职场过劳死的警钟！9天内3位IT精英辞世，职场健康伤不...

时间：2011-07--18 | 547 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　乘公交——脖子上搭块小毛巾　　一日，在公交车上看到一个大学生模样的女孩坐在靠窗的位置上悠然自得地哼着歌，女孩手中握着瓶冰冻的矿泉水，脖子上还搭着块果绿色的小毛巾。　　看我对她的毛巾很感兴趣，这个女孩笑了：“我搭的是湿毛巾，用这瓶冰冻矿泉水冰过，上面还洒了花露水，搭在脖子上特舒服！...

时间：2011-07--18 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

     美国保健专家认为，人的衰老与人体内核酸不足，导致细胞染色体改变有密切关系。通过适量补充核酸，就可以...

时间：2011-07--18 | 556 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据医生介绍，爱吃甜食容易加重近视，建议孩子们在暑期里，不仅要注意用眼卫生和习惯，还要少吃甜食，以防治近视。　　“很多人喜欢吃甜食，但多数人不知道甜食其实会加重近视。”据佛山市二医院视光学科医师罗超介绍，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量维生素B1，若摄入过多糖分，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛...

时间：2011-07--15 | 809 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”在餐桌上经常听到很多人这样说。其实，这种想法是错误的。　　米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，从人体的物质结构来说，人体以及身上的器官99%是由水组成的，碳水化合物正是我们身体所需的主要“基础原料”。从消化学的角度来说，在合理的饮食中，人一天所需要总热能的5...

时间：2011-07--15 | 647 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　妈妈们都知道经常给宝宝洗澡能够促进宝宝的生长发育，尤其在这炎热的夏季，给宝宝洗澡可以让宝宝清爽的睡个好觉，不过，宝宝洗澡后，妈妈们别忘记给宝宝做以下护理，因为宝宝澡后护理有助于宝宝的身体健康，还可以促进宝宝生长发育。　　宝宝澡前准备：室温维持在26～28℃之间;水温则以37℃～42℃左右为宜。沐浴时要避免阵风的正面...

时间：2011-07--15 | 606 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　都说夏日炎炎正好眠，事实上因为夏天夜生活更加丰富，很多人的睡眠时间比其他季节更少。一些上班族晚上回家后，就变得亢奋，打游戏、看小说、看电影，熬夜成了家常便饭...

时间：2011-07--15 | 654 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　牛肉，相信很多人都喜欢吃，尤其是牛排之类的。牛肉不仅味道鲜美，而且其蛋白质含量高，脂肪含量低，是全世界都爱吃的食品。下面为大家说说常吃牛肉的十大&ldquo...

时间：2011-07--15 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、茶叶：　　有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌...

时间：2011-07--15 | 856 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　　所谓的“中广身材”，其实就是中年发福。男性在中年阶段是最容易发胖的时期，那么，要怎样才能拒绝肥胖呢？下面，我们就来给你推荐5个男士减...

时间：2011-07--15 | 526 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　正确穿内衣裤能有效帮助我们完美身材，可大家不要只顾美丽而忽略了不合理的内衣裤规格会毁掉我们的身体而且不利于健康。　　1.又紧又窄的胸罩　　女性假如天天长时...

时间：2011-07--15 | 775 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的...

时间：2011-07--15 | 583 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天到了，炎热的天气让痘痘又开始滋长，想要摆脱痘痘肤质，清洁、去油、防晒一个都不能少，但是这些繁杂的程序很麻烦。所以，想要有效改善痘痘肤质的话，那么什么方法...

时间：2011-07--15 | 869 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　端午过后，天气逐日上升，虽然偶尔可见狂风骤雨，但雨后气温飙升的态势让人生怕。每年的这个时候，总是准妈妈最难熬的日子，天气炎热容易引起一系列的疾病。那么，准妈...

时间：2011-07--15 | 581 浏览 | 0 评论 | 标签：

肩膀痛     慢性疼痛本身就是一种疾病。目前，国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等，并列为人体的五大生...

时间：2011-07--15 | 615 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十...

时间：2011-07--15 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：