我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　受访专家：李义，养生节目《百草益寿堂》特邀嘉宾，中国第一长寿品牌 “百草益寿养生苑”首席专家，多年从事中老年养生保健、慢性疾病研究工作...

时间：2013-05--17 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中医专家提醒，夏属火，对应心脏。因此，立夏后人们最容易上心火。那么，有心火的人会有什么样的表现？怎样才能科学地除火养心？请看专家们的建议。　　天...

时间：2013-05--17 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年...

时间：2013-05--16 | 672 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒...

时间：2013-05--16 | 444 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　初夏是一个特别美好的季节，这个季节，水果丰富好吃，就连色彩都是相当艳丽。昨天是母亲节，你有没有为母亲做一顿好吃的饭菜呢？几乎每个孩子...

时间：2013-05--16 | 435 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　春夏交替之时气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在此北...

时间：2013-05--16 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示...

时间：2013-05--16 | 611 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　北京中医药大学教授李志刚表示，从穴位按摩的角度出发能有效调理失眠。不过，这需要人们分清自己的症型。　　心脾两虚　　失眠多梦的同时如果感觉心悸、健忘、食欲不振、大便不成形，浑身没力气，要考虑是心脾两虚导致的失眠。这时候人们可以每天按摩位于腕横纹小指侧端凹陷处的神门穴，位于掌侧腕横纹上2寸处的内关穴，位于头...

时间：2013-05--15 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　立夏后天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症...

时间：2013-05--15 | 451 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　夏季最容易出现感冒和腹泻等问题。生活中增强体质，除了锻炼身体、规律生活等重要前提，合理膳食、多吃一些具有食疗功效的食物也是不错的选择。鱼腥草就是...

时间：2013-05--15 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　我前不久治疗一位29岁的女性患者，主要的症状是完全没有性欲，阴道干涩，害怕过性生活，腰痛，尿频，甚至因为尿频而不敢开车外出，月经量少，食欲不振，...

时间：2013-05--15 | 571 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　海鲜不但味道鲜美，而且营养丰富，无论是海中植物还是海中动物，都会富含丰富的钙、铁、锌、碘等多种微量元素，对身体极为有益。但你是否知道...

时间：2013-05--15 | 573 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感，起到减肥作用。不依靠任何药物，运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位...

时间：2013-05--14 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌。　　姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作...

时间：2013-05--14 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　李子又名嘉庆子，李仔。滋味酸甜的李子，不仅营养丰富，还具有净血、补血的作用，常吃还可养颜美容呢。　　李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的...

时间：2013-05--14 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？帮你找出藏在你身体上的4把止痛“钥匙”。　　解除头痛...

时间：2013-05--14 | 529 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　白虎汤，最早见于东汉末年张仲景著的《伤寒论》一书。历代中医奉它为解热退烧的经典名方。中医认为“白虎”为西方金神，对应着秋天凉爽干燥之气。以白虎命...

时间：2013-05--14 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　夏季天气炎热，空气潮湿，星火旺盛，因此养生保健就应该注意健脾祛湿、清热消暑、另外夏季心火旺盛容易导致肺、肾虚衰，因此要要注意补养肺肾，除了日常是起居调养之外，还可以通过饮食进行滋补，遵循三大养生选择，通过三大养生滋补食谱进行调养。　　一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉...

时间：2013-05--13 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　有的孩子眼屎多，妈妈们就认为孩子是“上火”了，于是给孩子买来“祛火茶”、“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指...

时间：2013-05--13 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　一个人脾气不好，通常我们会说他“肝火旺”。这里说的“肝”，是中医学的“肝”，不是解剖学意义上的肝脏。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升告诉《生命时报》记者，在中医学的五脏之中，“肝”的涵义是与西医分歧最大的一个，它其实是指人体的神经系统，不仅包括中枢神经系统，还包括周围神经系统以及...

时间：2013-05--13 | 464 浏览 | 0 评论 | 标签：