我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。但韭菜并不适合所有人...

时间：2013-05--23 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　现代人离不开写字、电脑操作，上肢长期保持同一姿势或重复同一动作，且长时间乘车、坐柔软的沙发，再加上吹空调，颈肩易受风寒，很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。用刮痧板沿颈后5条线刮拭能起到很好的治疗作用。　　具体方法是：在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风...

时间：2013-05--23 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　春天到来，百花盛开。花不但赏心悦目，很多还能入药，治病救人。　　很多花都有升发透达的特性，能舒肝解郁，以下两种花最能让人“开心”：茉莉花，气味芬...

时间：2013-05--23 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　额头出汗——肝阳上亢　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。　　建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致...

时间：2013-05--22 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　近年来中医养生热，很多人跟着电视上的养生节目自己在家艾灸保健，可方法不当，出现了不少烫伤意外。　　所谓灸法，就是用艾绒或其他药物放在体表的穴位上...

时间：2013-05--22 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻...

时间：2013-05--22 | 487 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　肾是月经的源泉，肾气亏损月经就会出现各种状况。 　　（一）月经，女人的老朋友　　月经，从初潮到绝经，每月都会与女人约会，要伴随女人35年左右，应该算是女人的老朋友了吧。月经是女性性发育成熟以后，每月按时出现的阴道出血。　　古人认为月经“如月之盈亏，潮之有信”，所以也称为月信或月水。　　现在的女...

时间：2013-05--22 | 572 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　天气燥热时，最难受的感觉莫过于口干舌燥、嗓子冒火。中医认为，这是津液不足的表现。　　中医将机体一切正常的水液定义为“津液”。它来源于饮食，经脾胃...

时间：2013-05--22 | 529 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　日前，在广东省保健协会、羊城晚报社主办的“全民保健广东行”公益讲座上，中医专家指出，春夏之交的保健养生要谨记两点：养护阳气、健脾祛湿...

时间：2013-05--21 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　如果你能过着日出而作、日落而息的生活，就是遵循自然规律和生命规律，就能把自调机能的损耗降低到最低限度。　　北京圆明园的湖面上，种着一些王莲。夏天...

时间：2013-05--21 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　进入夏季，气温明显升高，植物生长旺盛。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时是心的最佳保养时期。那么，夏季养生应该注意什么？　　重点在于养“心”　　天津中医药大学第二附属医院治未病中心主任石陨说，中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。所以，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神...

时间：2013-05--21 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　素来中药有“急救三宝”，即安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹，其中，要数安宫牛黄丸“独领风骚”。它出自清代医家吴鞠通的《温病条辨》，是我国传统药物中最负盛名的急症用...

时间：2013-05--21 | 563 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。　　大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食物，偏爱含有较多卵磷脂、谷氨酸的食品，比如鸡蛋中的蛋黄就含有大量的卵磷脂，而燕麦则含有丰富的B族维生素，这些都有保护大脑细胞、帮助其迅速恢复活力的功...

时间：2013-05--20 | 469 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命...

时间：2013-05--20 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素消耗增加，所以，夏天的饮食调理比任何季节都重要。　　初夏　　此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度，蛋白质摄取量应在平常基础上...

时间：2013-05--20 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中新网宜昌5月16日电 (韩毅 饶玲华)5月16日，据湖北省宜昌市中心人民医院肾病科消息，远安县的一男子为治疗肾病吃朱砂，不...

时间：2013-05--20 | 669 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。”中国医学科学院西苑医院男...

时间：2013-05--20 | 694 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　天气逐渐转暖，一些野菜纷纷“抢鲜”上市，虽然价格不菲，但还是受到众多爱“尝鲜”的市民青睐。不过，现在很多野菜早已不“野”，其生长地点都从路边山野...

时间：2013-05--17 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　头疼是生活中常常困扰人们的小毛病。尤其是刚到夏天的时候，室内外温差比较大，风也不小，人们比平时更容易患上头疼。对此，北京中医药大学教授、全国著名...

时间：2013-05--17 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　受访专家/南方医科大学附属中西医结合医院皮肤科主任、博士生导师 杨柳　　随着气温的日渐升高，面部油脂分泌也逐渐旺盛，若不注意清洁容易堵...

时间：2013-05--17 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：