我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　跑步是常见的健身方法之一，不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过，如果跑步的姿势不正确，不仅达不到...

时间：2013-08--03 | 709 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。不同年龄的男人如何消除啤酒肚呢？　　20岁左右　...

时间：2013-08--03 | 579 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冠心病心绞痛、心肌梗死等心血管病一直是困扰人类的重大疾病，发病率和死亡率都很高，尤其是高血压、高血脂、高血糖人群，发生心血管病的风险远远高于其他健康人群。其...

时间：2013-08--02 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胖人有脂肪肝，这已经是司空见惯的事情，但是瘦人也得脂肪肝，却让很多人百思不得其解。其实，脂肪肝不分胖瘦，尤其是营养不良的瘦人更容易被脂肪肝“骚扰”。　　47...

时间：2013-08--02 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。　　专家建议：...

时间：2013-08--02 | 615 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　工作与生活压力使人们的承受力变差，更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。如今，抑郁就像感冒、鼻炎一样，在人群中十分常见。被这种负面情绪纠缠久了，自己又无法调...

时间：2013-08--02 | 446 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无“性趣”，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在...

时间：2013-08--02 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　50岁后应定期去医院检测骨密度　　本报讯（记者冯冯通讯员郝黎）俗话说：“人老矮三分”。比年轻时缩短几厘米不是大问题，问题是矮的背后往往隐藏着“骨质疏松”...

时间：2013-08--01 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。　　茉莉原产于波斯国。《南方草木状》云：“耶悉名花，茉莉花，皆胡人自西国移植于南海。南人怜其芳...

时间：2013-08--01 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　送服药物，最好用温开水。矿泉水、矿物质水或纯水没有太大差异，都可以用。之所以推荐温开水，是由于有的人喝冷水不舒服或肚子痛，只要耐受，温开水、凉开水都可以。　...

时间：2013-08--01 | 610 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“攒奶”易致乳腺炎　　“大多数哺乳期乳腺炎都是由于母乳喂养方法不当导致的。”中山大学附属第六医院妇产科副主任医师周兰萍指出。有些妈妈认为自己奶水不足，故意不...

时间：2013-08--01 | 533 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来，因为高尿酸血症而引发各类肾病的情况在临床上越来越多。而且有大量医学研究已经证实，高尿酸血症与高血压、糖尿病一样，会对心脑血管带来危害。傅君舟提醒，如...

时间：2013-08--01 | 720 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看...

时间：2013-07--31 | 619 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。　　腋窝　　腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非...

时间：2013-07--31 | 623 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜，价格便宜，普通得不能再普通。但是，洋葱最近却因为傍上了红酒而身价倍增。近来，一个关于“红酒泡洋葱能治高血压、糖尿病”的帖子在...

时间：2013-07--31 | 591 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　正常体检中，偶尔会出现心律不齐的检查结果，但医生有时会告知并非疾病，无需治疗。究竟该如何区分病态与非病态的心律不齐？既然不需要治疗，平时生活中如何自我保健以...

时间：2013-07--31 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“这两三年我们收治的肾癌病人起码增加了20%~30%，有时一周就能收治几十例。”中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任黄健教授指出，早期肾癌几乎没有任何明显症状...

时间：2013-07--31 | 623 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。...

时间：2013-07--30 | 720 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　夏季正是水果大量上市的季节。吃够了餐桌上的飞禽走兽，有没有想过那些清脆甜美的水果也可以入菜？其实，水果入馔早就有传统，本文推荐四款“水果菜”，既有水果清新...

时间：2013-07--30 | 890 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　因为年少时的懵懂，“第一次”没了，现在因为各种原因，想重拾“第一次”，那就需要在“那个地方”做一次私密整形。整形专家称，女性私密整形在几年前主要用于改善一些...

时间：2013-07--30 | 677 浏览 | 0 评论 | 标签：