我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p><spanid="zoom"style="color:#000000"></span><divstyle="text-align:left"><divstyle="text-align:left"><divstyle=...

时间：2011-06--02 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

逐渐在教育孩子中警醒的家长们发现，尽管学校和社会对青少年心理健康教育非常重视，仍有不同程度的青少年心理问题令人堪忧。　　一些教育和心理界人士提出，针对孩子学习压力大、生活节奏紧张等现状，与孩子朝夕相处的家长，应从留意孩子言行、关注孩子情感信息及引导孩子学习情绪等方面，应对孩子的各种心理问题。　　对家庭教...

时间：2011-06--01 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　今天介绍的大豆芽番茄豆腐鱼汤，大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜，是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。　　3~4人份　　做法：　　1.大豆芽择去根须，洗净，入白锅翻炒至软身，铲起备用；　　2.番茄洗净，切块，豆腐切块；　　3.大眼鸡鱼去鱼鳃和内脏，洗净沥...

时间：2011-06--01 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　炎热的夏季，性平的灵芝可谓进补的良药，增加身体抵抗力。今天介绍这道灵芝清润护肝汤，选材上除了灵芝，还有南杏、北杏、玉竹、圆肉和雪梨，加上猪展肉一起煲制，汤味清甜，有清燥护肝、生津润肺、润泽肌肤之效。　　●美食科学堂　　夏天清补选灵芝　　夏天天气炎热，许多人贪图凉快，喜欢喝冷饮，汤水也多选择清...

时间：2011-06--01 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导语：态度影响认知，态度也影响健康。美国一项研究发现，乐观的人不仅生活更加幸福快乐，还很少得抑郁等疾病，而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。　　当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想？有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水！”这也许就是悲观的人...

时间：2011-06--01 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　下面就让我们来看看水果的各种用处，拒绝皮肤老化！<br/><br/>　　1.葡萄</p><center><imgsrc="http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20110531/86/17...

时间：2011-06--01 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　胖人不爱运动，是因为懒惰吗？你可能误解了很多人。美国疾病预防控制中心最新发布的一项调查报道表明，在“不爱运动”的肥胖成年人当中，患有关节炎的人比没有关节炎的多44%。关节炎是肥胖者无法积极参加运动的一个“障碍”。　　而对于糖尿病患者，医学界公认运动是控制病情的重要方法之一。如果因为关节病痛无法锻炼，对糖尿病患...

时间：2011-06--01 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　对于慢性咽炎患者来说，最痛苦的事情就是常年喉咙发干、不适，老感觉有异物，清晨起来还恶心干呕。难道这样的窘境真的挥之不去，伴随你一生吗？　　咽炎是咽部黏膜组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理性质的不同，分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。之所以越来越多人会患上，主要是工作压力越来越大、抵抗力下...

时间：2011-06--01 | 555 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据不完全统计，我国大约有１２００万人受到心律失常的困扰，一半以上是老年人，他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。为何老年人容易患心律失常呢？首先，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。其次，老年人多存在不同程度的循环系统疾病，如冠心病、高血...

时间：2011-06--01 | 450 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　下面推荐几个食疗药膳方，有养肝护肝、熄灭肝火的作用　　猪肝粥　　用料：猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)50克，粳米100克。　　做法：将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。　　作用：有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。　　胡萝卜猪肝粥　　用料：胡萝卜50...

时间：2011-06--01 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状有大便次数增多变稀，甚至带黏液、脓血，常伴腹痛、里急后重等。　　中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮...

时间：2011-06--01 | 500 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　腰围是一个健康风险的指标？　　腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体中脂肪的含量和身体脂肪的分布。腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多，脂肪含量多了以后，就引起一系列的健康问题。比如人胖了以后，走路就喘气，出现一系列的不舒服的症状，最重要的是脂肪增多会引起心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等一系列...

时间：2011-06--01 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、无保护性行为　　危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。　　另外，80%患有生殖器疱疹的男性患...

时间：2011-06--01 | 399 浏览 | 0 评论 | 标签：

　用来解救食物中毒的中药随处可觅，要看你会不会用。下面介绍一些方便易得的解药：　　一般食物中毒　　1.生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。　　2.甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15分钟用鸡毛扫喉咙催吐1次。　　3.食盐100克炒焦，泡汤，尽量灌饮，并...

时间：2011-05--31 | 729 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　骨质疏松发病多缓慢，个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。骨质疏松患者除了积极的治疗外，还需要注意的是饮食卫生，骨质疏松患者需要注意哪些饮食卫生呢?专家说，因为饮食直接关系到患者的康复情况，所以大家不得不了解。　　骨质疏松患者需要注意的饮食卫生如下：　　1、适当的补钙，可以有效的缓解...

时间：2011-05--31 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。　　2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。　　3、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状...

时间：2011-05--31 | 657 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　正确的饮食搭配可以让我们获得更多的营养素，而错误的搭配就会让我们人体失去更多的营养素，严重者会危害到人体的生命危险。那么，饮食要如何合理搭配呢?下面给大家说说十种最佳的饮食搭配法，为男人保航护精!　　⑴猪肝+菠菜。　　作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的...

时间：2011-05--31 | 588 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　女性到了更年期，由于身体激素水平的变化，情绪很容易波动，经常有脾气暴躁的现象。今天小编教大家通过饮食的方法调理身体，让暴躁情绪远离你。</p><divclass="endtext"><spanid="TEXT_CONTENT"style="margin-top...

时间：2011-05--31 | 668 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　不同颜色的食物富含的营养成分大不一样，对身体的健康功效也各不相同。例如，红色食物能抗感冒病毒，紫色食物抗血管硬化……你的身体最需要哪种颜色的食物呢？</p><pclass="img_wrapper"align="center"><i...

时间：2011-05--31 | 677 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　看到这个标题，你的第一反应是什么？这是梦话吧，怎么可能躺着就能瘦！或许你认为这是故弄玄虚。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠习惯达到减肥的目的，它对健康无碍，非常值得尝试。</p><center><center><imgalt=""...

时间：2011-05--31 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：