我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10308 浏览 | 1 评论 | 标签：

每天15分钟修炼明星魔鬼身材1／13张　　骨盆刺激效果（用一条腿画圈）　　1.平躺后用脊椎和头部压住垫。 ...

时间：2011-09--07 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　发烧，是婴幼儿常见的一种疾病，宝宝发烧是对新妈妈的一种考验。面对娇嫩的宝宝，新妈妈要有万全的准备。下面小编就为大家介绍，婴幼儿发烧，家庭护理法！希望通过了解，对大家有所帮助！　　1、鼓励孩子多喝水，以避免因出汗过多，导致脱水。对孩子来说，果汁、奶可能比水好，所以无论是母乳还是配方奶，都要尽量多喂一点。...

时间：2011-09--06 | 613 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冷水洗澡害处多　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引...

时间：2011-09--06 | 458 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。那么该如何解决这一问题呢？看看下面专家的说法吧。&...

时间：2011-09--06 | 518 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　紧张忙碌的工作，繁重的生活压力，使得很多人常常会感到身体疲劳，如何才能尽快消除疲劳呢？中医指出，快速消除疲劳5大方法最有效！　　1、大笑　　放声大笑能带动身...

时间：2011-09--06 | 430 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，其中之一就是踮脚运动。现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚...

时间：2011-09--06 | 528 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　荷叶茶 　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。...

时间：2011-09--06 | 430 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　女性每个时期胸部的发育都不同，想要正确丰胸，就要按步就班。你是处于哪个年龄段的女性就要按照哪个时期丰胸方法做，这样才能保证健康的“发展”胸部，想要丰胸并不是件难事，只要你跟着做!　　【青春期女性】　　青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物可...

时间：2011-09--06 | 589 浏览 | 1 评论 | 标签：

     1）茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用&ldq...

时间：2011-09--06 | 402 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　你吃饭的时候是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽呢？有研究发现，慢慢吃饭好处多多。那么，它究竟都有哪些好处呢？下面，我们就一起来看看。   ...

时间：2011-09--06 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　数字时代，智能手机大行其道，几乎人手一部。年轻人尤其喜欢手机不离身，用手机看小说、玩游戏、上微博，可是你知道吗，这个让你看起来很潮的智能手机也让你的眼睛离健康越来越远。　　手机看小说易头疼　　美国学者的一项新研究发现，人们通过智能手机阅读小说或浏览网络时，会比手里拿着一本书或一张报纸更贴近眼睛，从而增加了眼睛的疲劳...

时间：2011-09--06 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素...

时间：2011-09--05 | 467 浏览 | 3 评论 | 标签：

每天女人都要做的事，从化妆到睡觉，到提着重重的包包走来走去，都是在渐渐地损害健康，但自己却没有意识到这一点。本期海外医话将为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习...

时间：2011-09--05 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　怀孕时的首要任务莫过于补充营养了。但你可知道，生活中的种种原因会造成体内的毒素堆积。毒素会通过胎盘屏障进入胎儿体内，这恐怕是准妈妈最害怕的事情了。别担心，孕期可用牛肉海带排毒去水肿。　　特点：海带是理想的排毒养颜食物，其中所含的碘可以促进有害物质的排泄，硫酸多糖可以促进胆固醇的排出，甘露醇具有良好的利尿作用，可以治疗...

时间：2011-09--05 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

不宜吃辣的人群（资料图）　　辣味虽香，有些人却不适宜吃，否则会影响身体健康，甚至出现严重状况。　　孕产妇　这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，...

时间：2011-09--05 | 472 浏览 | 0 评论 | 标签：

　     苹果皮抗氧化　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。...

时间：2011-09--05 | 440 浏览 | 0 评论 | 标签：

冻猪肉的好处（资料图）　　多数人认为冻猪肉没有营养，味道差，因此选择高价的新鲜猪肉，冻猪肉真的没营养吗？　　猪肉宰杀后要经历尸僵阶段、成熟阶段、自溶阶段、腐败阶...

时间：2011-09--04 | 560 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　1.食物不宜过满　　冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易...

时间：2011-09--04 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮...

时间：2011-09--04 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

     花生,大家没有人不认识的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，...

时间：2011-09--03 | 492 浏览 | 1 评论 | 标签：