我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10308 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　酒是把双刃剑。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。下面我们一起来看看男人饮酒的好处与坏处以及饮酒的原则...

时间：2011-09--27 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　想要吃得健康，食材新鲜只是第一步，如何正确处理烹饪也是非常重要的，例如，大蒜怎幺煮才能抗癌？食物的外皮该不该削？厨房里的小知识，很多人以为自己很清楚，但有些...

时间：2011-09--27 | 450 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我们常常都听到有些人能活到100多岁，除了是个人保持健康外，一些外在因素，例如现在社会的医疗质素改善，气候环境等等各种因素而促使人的寿命延长。那幺我们要如何...

时间：2011-09--27 | 555 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　葡萄中葡萄糖含量尤为丰富。葡萄中含有大量的白藜芦醇、花青素、单宁酸等多酚类抗氧化物，这些营养物质可以帮助身体排出氧化自由基和毒素，可以预防肿瘤和癌症，尤其是...

时间：2011-09--27 | 521 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　有些MM有这样一种烦恼：上半身不胖不瘦，近乎完美。下半身却不尽人意，咋看咋胖......快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。女性下半身发胖的原因...

时间：2011-09--27 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　喝茶减肥是不是喝得越多越好？是不是价格越贵的茶，减肥效果越好？是不是喝茶减肥就可以一劳永逸？什幺时候喝茶减肥效果最好？想要喝茶减肥的MM有4个注意要点，一起...

时间：2011-09--27 | 468 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什幺，不该吃什幺是最重要的。　　　　女人最佳肉：　　　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。　　　　女人最佳汤：　　　　食鸡汤除向人体提供大量的优质...

时间：2011-09--27 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　常言道，“笑一笑，十年少。”笑能够同时对人体的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官同时起到协调作用；增强消化液的分泌和...

时间：2011-09--26 | 614 浏览 | 2 评论 | 标签：

　我们最熟悉的莫过于自己的身体了，可是，人体实在是一个奇妙的东西，似乎有解也解不完的谜团。当然，随着科技的不断进步，人类对自己身体的了解越来越多。有很多发现还会...

时间：2011-09--26 | 459 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　家居生活环境的优劣与我们的健康息息相关，但日常清洁不到位就极易滋生螨虫、细菌等有害病菌，为健康埋下“隐患”。那么，如何才能彻底为家居...

时间：2011-09--26 | 487 浏览 | 5 评论 | 标签：

　　1.关注大便。　　注意通便，多喝水，吃粗纤维食物，预防便秘发生。　　2.注意体位变化。　　轻蹲慢起，避免由于体位性低血压导致的晕厥和摔跌。　　3.锻炼要适度。　　正常人在锻炼的时候心律提高以不超过30%为度，他们的心律和血压一般10分钟内就能恢复正常；但有老年高血压的患者最好心律不要超过10%~15%，尤其是跑步、...

时间：2011-09--26 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏运动，脂肪肝惹上身，除了多运动外和控制体重外，脂肪肝患者还可以多食用中药材进行治疗。　　山楂：　　其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山...

时间：2011-09--26 | 542 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　山芋可使肌肤变光滑　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活...

时间：2011-09--25 | 563 浏览 | 0 评论 | 标签：

     核心提示：臀部女人最重要的部位之一，翘臀可以勾勒迷人的S曲线。相信每个女人都希望拥有前凸后翘的身材。今天小编就为你介绍一套提臀的动作，每天坚持练习，七个提臀动作让你下半身更美！     第一式： ...

时间：2011-09--25 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　除了指甲和头发，人体任何部位都需要阻击癌细胞，防止癌细胞的产生的发展。在全球气候变暖、环境污染严重的大形势下，癌症科学家们的研究结果也越来越不乐观，癌症发病率总体呈上升趋势。那么，人体哪些器官易患癌症呢?　　人体12个器官易成为癌症“温床”　　无论男女，患癌病例中排在首位的都是肺癌。为什么肺...

时间：2011-09--25 | 548 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。当然，并非所有戒烟者都能到达圆心的。每...

时间：2011-09--25 | 518 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　很多人穿带领的衬衣时，都会发现腰身合适但领子太紧。美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。测颈围其实是帮...

时间：2011-09--25 | 607 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　女人的乳房需要一辈子的时间来呵护，自从女孩子进入青春期以后，胸部就开始发育。之所以要倍加呵护乳房，这不单是女性美的象征，还是健康哺乳下一代的重要...

时间：2011-09--25 | 1020 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　1.关注大便。　　注意通便，多喝水，吃粗纤维食物，预防便秘发生。　　2.注意体位变化。　　轻蹲慢起，避免由于体位性低血压导致的晕厥和摔跌。　　3.锻炼要适度。　　正常人在锻炼的时候心律提高以不超过30%为度，他们的心律和血压一般10分钟内就能恢复正常；但有老年高血压的患者最好心律不要超过10%~15%，尤其是跑步、...

时间：2011-09--24 | 501 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　小孩子本身抵抗力没有成年人强，一旦发生吃错药的情况，又往往叙述不清，是家长最着急的事情。但是一旦家长发现孩子真的误服了药物，一定切莫惊慌失措，更不要指责打骂...

时间：2011-09--24 | 532 浏览 | 0 评论 | 标签：