我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10308 浏览 | 1 评论 | 标签：

   1.芹菜    纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺...

时间：2011-09--21 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　老年人抑郁风险很大，轻则降低老年生活质量，重则导致老人自杀。但老人抑郁问题一直没有引起足够重视。美国《健康》杂志最新刊登宾夕法尼亚大学老年精神病学教授乔尔&...

时间：2011-09--21 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.不许他“走后门”　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝...

时间：2011-09--21 | 637 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　月经、怀孕、分娩、哺乳和更年期，过好女人的这几个关键时段，女人的一生幸福就大有保障，在女人的这些特殊时期，生活的方方面面都应该倍加小心，特别是用药。本期，本报邀请多位妇产科权威专家指导读者女性各时期如何用药。　　月经期治盆腔炎的好时机　　月经伴随多数女人的大半辈子，在每月一次、每次四五天的经期里，下列几类药最好不...

时间：2011-09--21 | 582 浏览 | 0 评论 | 标签：

   你了解倒睡吗？你知道倒睡可以养生吗？      现代医学研究发现：人类直立以后，人的骨骼、内脏、血液循环系统在地球引力的作用下，受下坠的负重影响，产生了诸多疾病。比如血液的循环由横向变成竖向，导致大脑供血不足和心血管...

时间：2011-09--21 | 587 浏览 | 0 评论 | 标签：

　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠...

时间：2011-09--21 | 483 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，得病者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏...

时间：2011-09--21 | 529 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补...

时间：2011-09--20 | 693 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了...

时间：2011-09--20 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　先天缺陷是指婴儿在出生前，就已经形成的发育障碍，包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的，所以称为先天缺陷，通常有以下4类——　　1.先天畸形 　　其中有体表肉眼可见的畸形，如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等，如肾积水、先...

时间：2011-09--20 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在体内可以分解生成维生素A。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改...

时间：2011-09--20 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由西班牙和英国研究人员共同完成的新研究发现，棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫黄化合物等有益健康的成分。　　研究人员指出，常吃富含纤维的食物...

时间：2011-09--20 | 612 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中药零食也要辨别体质　　你桌上的零食还是薯片、饼干、巧克力吗?你的手边还是话梅、瓜子、碳酸饮料吗?那么很显然，你已经out了。而今，越来越多的人把每天摆在...

时间：2011-09--20 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有些人刷牙时会牙龈出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。专家表示，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，如果出现这种问题，极有可能是患上了牙龈炎，甚至可能是全身性疾病的表现。　　广东某医院口腔科温映萍教授说，牙龈炎是最常见的一种口腔疾病，每个人都可能发生，表现为牙龈红肿、充血，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了...

时间：2011-09--20 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、&ldquo...

时间：2011-09--20 | 409 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　蜂蜜种类用法大公...

时间：2011-09--20 | 500 浏览 | 0 评论 | 标签：

　给您提个醒　　“刚刚开学，孩子们在教室中频繁的近距离接触，各种病菌很容易传播，所以开学后返校的学生发生感冒、流感和肠胃不适等情形极为常见。”世界卫生理事会中国专家代表钟旭辉博士在“新学期保卫战远离病菌侵扰”的健康教育活动中指出“良好的个人卫生习惯，比如洗手...

时间：2011-09--20 | 657 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　经常腹痛、腹胀、拉肚子，可是去医院又查不出什么器质性病变。专家提醒，这可能是由于心理问题诱发的胃肠道疾病，称之为“肠易激综合征”。除用药治疗外，此类患者还要注意心理和精神调节。　　女大学生史萍前些日子肚子连续胀痛伴有腹泻，到医院进行消化内镜等一系列相关检查后，没有发现任何问题。医生进一步了解...

时间：2011-09--19 | 556 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　口角生疮、口腔溃疡等“上火”症状，其实是体内炎症的表现。8月12日，在上海市卫生局、上海市健康教育所等主办的“营养与疾病...

时间：2011-09--19 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

　黄豆芽　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量...

时间：2011-09--19 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签：