我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10281 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美国《预防》杂志指出，科学研究也发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力。　　减掉10斤体重　　在因癌症去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言，减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险...

时间：2011-09--30 | 593 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　自从爱迪生发明了电灯，人类便摆脱了昼夜交替的束缚，可以随意掌控自己的作息时间。然而，根据最新科学研究发现，夜间的灯光虽然帮助人类驱走了黑暗，却给人的情绪和健康带来了不利影响。　　据英国《每日邮报》报道，美国科学家开展了一项针对夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究。研究结果显示，开灯睡觉会让人在第二天精神不振，即便是较...

时间：2011-09--30 | 632 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　爱美的MM，如果你有眼袋，不妨试一下每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。维E有紧致肌肤的效果哦。　　清凉保湿敷眼贴　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷...

时间：2011-09--30 | 597 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火小零食！　　百合理胃健脾　　败火关键词：轻微干咳　　“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健...

时间：2011-09--30 | 672 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸...

时间：2011-09--29 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　如何养生？小编告诉您，女人身体5大特区，而女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。　　特区一：腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部...

时间：2011-09--29 | 681 浏览 | 3 评论 | 标签：

　中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、...

时间：2011-09--29 | 772 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　检查肝脏是否有毒...

时间：2011-09--29 | 615 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，积聚于体内对人体健康不利。眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学...

时间：2011-09--29 | 667 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　按摩不只是美容院的专利，每天晚上回到家，用热水舒舒服服泡个脚，让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压，身心随之彻底放松，香甜入梦，是不是项很美妙的享受？其实...

时间：2011-09--29 | 862 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由中华预防医学会主办、利洁时家化（中国）有限公司和西门子家电联合协办的中国家庭厨房卫生调查发现，中国家庭洗碗布细菌数量高，其中不乏大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、...

时间：2011-09--28 | 526 浏览 | 3 评论 | 标签：

    　　健忘是很多人经常都会遇到的尴尬事情，尤其是在短期内必须记住大量信息的情况下。有调查研究表明，一个正常人的记...

时间：2011-09--28 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌...

时间：2011-09--28 | 531 浏览 | 1 评论 | 标签：

　过了发育期，想要变高似乎变成不可能的事。但其实可以通过做增高瑜伽，拉长脊柱，调整驼背等不良姿势，让你无形中变高。下面小编就来教你具有增高功效的5个瑜伽基本动作...

时间：2011-09--28 | 630 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　由于生活节奏与习惯，现代人普遍存在运动不足的问题，令深层肌肉肌力下降，随着缺乏健康的骨骼，肌肉也开始移位、下垂、松弛，从而积聚大量脂肪，却无法彻底燃烧。小...

时间：2011-09--28 | 616 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　有时候，手上的各...

时间：2011-09--28 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　前不久，46岁的陈雪来到医院，说自己排便不畅已有20多年了，一周才排一次大便，而且没有什么排便的感觉，肚子老是胀痛，脸上也经常长痘痘，而且色斑很...

时间：2011-09--28 | 568 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　启动身体自我保护，拉响疾病预警信号　　呕吐在生活中很常见，但不少人都对它很反感。其实，呕吐是身体在向我们传递某种信号，是机体的一种防御反射，将咽入胃内的有害物质吐出，未必是坏事儿。既然是身体的自我保护，那就得看看，究竟身体什幺地方受到了攻击才引起这种防护呢？　　当胃部受到刺激引发了急性和慢性的炎症的时候，会引起恶心...

时间：2011-09--27 | 601 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　想要吃得健康，食材新鲜只是第一步，如何正确处理烹饪也是非常重要的，例如，大蒜怎幺煮才能抗癌？食物的外皮该不该削？厨房里的小知识，很多人以为自己很清楚，但有些...

时间：2011-09--27 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我们常常都听到有些人能活到100多岁，除了是个人保持健康外，一些外在因素，例如现在社会的医疗质素改善，气候环境等等各种因素而促使人的寿命延长。那幺我们要如何...

时间：2011-09--27 | 528 浏览 | 0 评论 | 标签：