我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
葱白治鸡眼：取靠近根部比较好的新鲜葱白1小段，剥下最外层的薄皮，将双脚用水洗干净后，把葱白皮贴在鸡眼上，并用干净白布包好。经过一昼夜，患处压痛会明显减轻，连贴数日，鸡眼变软，最后痊愈。 葱膜止鼻出血：取鲜嫩葱叶剖开，用干净棉球蘸擦葱叶内膜，待葱汁渗湿棉球后，将棉球塞入出血的鼻孔内，即可止血。 葱...
唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。 检测身体里是否有“毒”之读懂你的唇 一、颜色 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：你...
<p> 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。研究表明.午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律.是保持清醒必不可少的条件.不少人.尤其是脑力劳动者都会体会到.午休后工作效率会大大提高.国外有资料证明.在一些有午休习惯的国家和地区.其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多.这与午休能使心血管系统舒缓.并使人体紧张度降...
女性补血吃什么好呢？由于生理原因，女性容易出现贫血。春季是女性补血的最佳时机，那么女性如何补血？女人怎么补血呢？俗话说药补不如食补，因此，女性补血应在饮食上下功夫，同时要避免那些错误补血方法，以免损害身体健康。 误区1：红糖补血能代替贫血治疗？ 民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及...
<p> 绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常会受到他人的劝诫，一定要吃早餐，否则将会怎样、怎样。但遗憾的是，用医学研究方法分析（流行病学调查），结果并不能证明“不吃早餐有害健康&...
编者的话：4月9日是“国际爱鼻日”，为使广大患者对鼻部疾病有正确的认识，防止严重的并发症，北京大学某医院耳鼻喉科于当日举办大型健康讲座，告诉大家春季防过敏性鼻炎的知识。 专家小传 朱丽，主任医师，北京大学某医院耳鼻咽喉头颈外科副主任，世界内镜医师协会中国协会专业委员会耳鼻咽喉专业委员会总干事，世...
生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。 1．杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力，抗氧化剂维生素E可以毁灭导致压力和心脏病...
<p> 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。<br/><br/> </p><center><imgsrc="h...
<p> 痘痘是令很多“痘肌妹”烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果，“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后根据自己...
<p> 如今，吃果皮并不是一件容易的事情。尽管果皮里面毫无疑问地富含维生素C，富含果胶，富含纤维素，富含抗氧化的花青素和其他多酚类物质，但是，这一切都不能成为享用果皮的绝对理由，因为有很多人都会担心里面的农药，甚至是重金属元素。<br/><br/> <stron...
生一个健康漂亮的宝宝是每位做父母的愿望，专家提醒，想要健康宝宝的女性要远离猫狗，也不要浓妆艳抹、饮酒等六种情况下，易生怪胎。 通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生长...
近日，普华永道女高材生因为压力巨大而突然死亡，“过劳死”立马又为我们的健康亮响了警钟。所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。目前，“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。日本研究所提供的27条过劳症状和因素，马...
<p> <strong>极端的生活都会产生疲劳</strong><br/><br/> 人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多表现形式，威胁着现代上班族身体健康的主要有三种：<br/><br/> 工作...
<p> 衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因很多，但有些与平时饮食习惯不当，摄入催人衰老的食品有关。专家建议，以下几类食品...
青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性发病，例如睡眠不足可能诱发青光眼。 睡眠不足可能诱发青光眼 眼科医生经常遇到青光眼急性发作的病人来看病。病人眼睛发红、疼痛、视力急剧下降，甚至恶心、...
<p>导语：足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。<br/><br/> </p><center><imgsrc="http://zhongy...
<p>导读：忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。<br/><br/> </p><center><imgsrc="http://z...
<p><br/> 导语：春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，新浪中医频道为你介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。<br/><br/> </p><center&g...
<p> 痄腮，即流行性腮腺炎，是春季小儿多发的传染性疾病。临床应用证明，用野菊花叶为主外治痄腮，效果极佳。现将方法介绍于下：<br/><br/> </p><center><imgsrc="http://zhongyi.sina.com...
<p> 导语：随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……由于口感、营养这些零食深受大家喜爱。但是，中医专家指出：零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零...