我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
我的孩子最近反复感冒发烧，我非常着急，每次都是采取到医院输液的方法退烧，但又听说频繁输液对孩子健康并不利，请问，什么情况下需要输液？浦东林女士 名医解答 眼下不少家长有和林女士同样的想法，认为孩子发烧后，只要补液，热度就能迅速退下来，病能好得快一点。其实，这是错误的观念。 “能吃药就...
读者来信 我多年来一直有心律失常的毛病，特别是劳累或者喝浓茶、咖啡后会觉得胸闷不适。可去医院做心电图检查时，总是查不出所以然。请问该怎么办？需要治疗吗？ 虹口区张先生 名医解答 说起心律失常，不必闻之色变。即使心脏结构、功能完全正常的人在一生中也有可能发生心律失常。引起心律...
睡眠占据人们三分之一的生命，充足睡眠、均衡饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。3月21日是“世界睡眠日”，随着生活节奏的加快，生活压力的增大，越来越多的人睡眠质量逐渐下降，个人的情绪、记忆力和免疫力都受到不同程度的影响。专家指出，失眠已成为影响人们健康的“夜间杀手”，平时要从生活习惯和心理状态方面调整。有...
胃病患者对于饮食都非常注意，也有不少常识性的认识，实际上，这些常识也未必都正确。 少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量...
众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有百害无一利的。下面的10种食品添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食物标签和快餐营养成分表上，它们赫然在目，但是从今起，不要再让自己对其熟视无睹了。 危害健康的食品添加剂（资料图） 1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉...
<p>导读：吃水果，不但能补充人体必需的维生素和水分，有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节，多吃这以下6种水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增强抵抗力吧。<br/><br/> 1、香蕉<br/><br...
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单…… 早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以...
现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。 1.经常在餐前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃...
在上周卫生部澄清公众不必采取预防性服碘等防辐射措施后，有些广州市民心里仍旧不踏实，核泄漏之后还有什么该吃？什么不该吃？对此，营养专家向新快报记者表示，目前来看，核辐射不会直接影响到我国的日常食品及身体健康，市民不必过于担心；不过此次事件后，市民也该给自己提个醒，防辐射仍是有必要的，只不过不是防止核辐射，而是防止来自日...
这年头，凡是女孩子都嚷着要减肥，形形色色的减肥秘方，让人应接不暇，难辨真假。拼死拼活的节食，没日没夜的运动锻炼，收益效果甚少。难道减肥就一定要这么辛苦吗？不能既简单有效又能快速减肥的方法吗？下面就来介绍一种微笑减肥法，笑十分钟就能燃脂瘦身！ 美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相...
<center><imgalt=""src="http://sc.sinaimg.cn/2011/0322/U4094P841DT20110322092741.jpg"/></center><p><br/> </p>&...