我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
<p> 秋冬养阴，是女性进补的好季节，虽说已入春，但气候还是偏向于寒冷干燥，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷天气候里最温暖贴心的简易菜谱，从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过...
得了胃病饮食上要注重以下11条原则： 1、少吃油炸食物：因为这类食物不轻易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺...
不好，宝宝发烧了！怎么办？慌忙之中打开药箱，翻找了半天发现退烧药倒是不少，可是哪一种才能给宝宝用呢？新妈妈不禁愕然道。 相信以上的场景是不少妈妈曾经经历过的，当时当地，除了慌张就是不知所措。其实，真的要等宝宝生病了才去关注这种病吗？当然不是。作为一个细心的妈妈，平时就应该多关注婴幼儿的疾病常识以备不时之需，...
一些运动医学专家为糖尿病患者设计了一个运动“金字塔”，其目的在于指导患者按照病情对身体的影响程度及自己的体力状况，选择最适合的日常锻炼项目。 老年糖尿病患者练底层 对于病情发展比较严重、体力较差的糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者，强调的是适量运动，要限制运动强度。应选择“金字塔”最底层的项目，如...
导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功瘦身。什么是便秘 什么是便秘？ 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或...