我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的物质,不仅使人产生舒服和愉快的感觉,还可使人减少疲劳,减轻疼痛。例如,天竺花香味可使人镇静,消除疲劳,促进睡眠;...
每天早上起床做这三件事,就可以确定眼睛有没有问题,今天是不是还可以继续佩戴隐形眼镜。 1.眼睛有无刺痛、干涩感,或是水肿现象?分泌物有无异常增多?如果有,...
颈椎病作为一种对患者颈部损伤的疾病,在治疗的时候不但要采用全面适当的治疗方法,还要通过合理的护理以及按摩才能够有效的缓解颈椎病疼痛,对控制病情和有效治疗起到...
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,...
背酸、腿痛、长肉,这是上班族久居桌前不动的下场,如果每天转转呼啦圈,每次大约30分钟,一个月后,你就会喜获苗条的身材和健康的身体。 动作1:后舵式 主攻目标:手臂上臂、腰部两侧及后背。 1、双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼啦圈,使之与身体保持30公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨。 2、...
眼白发蓝 医学上称之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质,缺铁后可使巩膜变薄,巩膜掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜...
在每一年的开头时分,人人都会兴致勃勃地制定各种目标,但是临近年终,正是要回望那些目标是否达成的时候。如果能预期完成,当然皆大欢喜,但许多时候,我们在年初设定...
国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究,首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力...
冬天用凉水洗脸是对是错(资料图)都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔,强健肌肤,那么,女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗...
生过孩子的女士常形容自己“可怕”的产检经历:“动不动就抽几筒血,都不知吃什么才补得回来”。那么,抽血检查是否...
同样的年纪,为什么有的人看上去年轻,有的人看上去满脸沧桑?这与生活习惯密切相关。专家表示,改掉以下坏习惯可以让你老得慢,更青春。 一、面部表情过...
感冒病毒一开始入侵时,就应该选用以下方法予以狠狠地回击。 喝绿茶为了最大限度地保留儿茶素,请用滚水泡茶10分钟后再喝,可抗击感冒。 抗病毒早餐一顿早餐可以将血液里的天然抗病毒成分伽玛干扰素,提升450倍。而饥饿会让伽玛干扰素的含量下降17%。 补觉8小时的睡眠能让免疫系统达到最佳状态。当睡眠时间比平时减...
外出应酬,餐桌上免不了喝酒,或许难逃酩酊大醉。研究发现,至少有60种疾病与酒精直接相关,酒精性肝病已经成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病病因。 营养师石立雅拿出一组数据:如果一个人平均每天的酒精量超过50克,5年下来,都有不同程度的肝脏损伤。而在我们餐桌上,有很多食物将酒精损害降低。 ...
地球70%的表面和人体70%的成分,都由水组成。这个惊人的重合充分说明了,水对人类有多重要。但在日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心...
“弱智”的标签会造成生活和学习上的种种困扰。漫画:张亮 每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的则是消极...
话说梁惠王被孟子老先生教训之后,刚开始时候的那种骄戾之气顿时没了踪影,什么立于沼上衣带飘飘的风采烟消云散,这位老梁也是聪明人,他立刻知道了眼前这位孟老先生不是一般的高人,于是心理防线瞬间崩溃,转为无边的倾诉,从他的语气看,似乎充满了对人生的困惑,也是发自肺腑。 下面,...
冬季气温低,往往还伴有寒风,日常生活中保暖不到位,难免会着凉、感冒。医生介绍,阳气起着护卫身体的作用,保持身体温暖,才能使阳气不泄于外,几个关键的部位更是...
“弱智”的标签会造成生活和学习上的种种困扰。漫画:张亮 每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的则是消极...