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各类疾病的调理方法

[置顶] 罗大伦:保护心脏的简便小方子——三七西洋参粉

    我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...

时间:2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签:

我的日常生活

罗大伦:杂谈《孟子 梁惠王 上》三:孟子的养生之道

话说梁惠王被孟子老先生教训之后,刚开始时候的那种骄戾之气顿时没了踪影,什么立于沼上衣带飘飘的风采烟消云散,这位老梁也是聪明人,他立刻知道了眼前这位孟老先生不是一般的高人,于是心理防线瞬间崩溃,转为无边的倾诉,从他的语气看,似乎充满了对人生的困惑,也是发自肺腑。    下面,...

时间:2011-12--20 | 828 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

冬季养生,从“头”开始

冬季养生,从“头”开始

  冬季气温低,往往还伴有寒风,日常生活中保暖不到位,难免会着凉、感冒。医生介绍,阳气起着护卫身体的作用,保持身体温暖,才能使阳气不泄于外,几个关键的部位更是...

时间:2011-12--20 | 544 浏览 | 1 评论 | 标签:

健康食谱

最好的养生食材

最好的养生食材

 在传统养生的食谱中,很多时候,我们会发现不少选用的食材本身就有药用效果,这些食材平凡普通,却有着不普通的养生功用。药,并不只是生病时才吃的,平日食用的食物本身...

时间:2011-12--20 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

别让不良心理暗示把自己赶向失败

别让不良心理暗示把自己赶向失败

“弱智”的标签会造成生活和学习上的种种困扰。漫画:张亮  每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的则是消极...

时间:2011-12--20 | 503 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

细嚼慢咽才健康?每餐不要超过45分钟

细嚼慢咽才健康?每餐不要超过45分钟

  营养专家一直告诫人们,吃饭太快会让人...

时间:2011-12--20 | 636 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

年轻女性为何下半身胖

  穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。  1.雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖  让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪...

时间:2011-12--20 | 559 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

帮你赶走“大黄牙”的十种食物

帮你赶走“大黄牙”的十种食物

  为什么牙齿不够白呢?首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的,透出的...

时间:2011-12--20 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

备战圣诞节:五日急速瘦身法

 第一天  早餐:半个烧饼夹里脊  上午:做一套简单的瑜伽瘦身操  午餐:半碗小米稀饭,一个烧饼  晚餐:半份西红柿炒蛋半个馒头  晚上:散步半小时  第二天  早上:起来一杯白开水,瑜伽半小时,快走10分钟,呼啦圈1500个,一杯淡盐水  早餐:一个水煮蛋,一个西红柿市  上午:换腿跳半小时,一壶茶  午餐:一个烧饼...

时间:2011-12--20 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

必知!冬季红薯可不能随便吃

必知!冬季红薯可不能随便吃

  众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。&nb...

时间:2011-12--20 | 576 浏览 | 5 评论 | 标签:

养生堂

减肥不减胸就要魔鬼身材

减肥不减胸就要魔鬼身材

  高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时,还拥有纤细的腰姿。可是,现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪,减...

时间:2011-12--20 | 491 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物

早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物

  早餐宜吃食品  早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一...

时间:2011-12--20 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

职场健康:暗示工薪族早逝的27个危险信号

  研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生"过劳死"。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。  这27项症状和因素分别是:  1、经常感到疲倦,忘性大;  2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到...

时间:2011-12--20 | 479 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

男性健康警惕:八处出血很要命

男性健康警惕:八处出血很要命

   眼睛红血丝  眼内血丝漫布,眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑,这几乎可以确定眼睛已经感染了。   这时应停止视物,敷上一条冷毛巾,稍事缓解,...

时间:2011-12--20 | 473 浏览 | 0 评论 | 标签:

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