我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。 1、控食 既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。 2、适当服一些帮助消化的食物 如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,...
又到春节,经过大鱼大肉的一顿年夜饭,每个人肚子里都觉得油水不少,接下来又是频繁的走亲访友,家里自要准备一手宴客菜。 吃腻了大鱼大肉,很多人开始琢磨怎么烧出...
如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化,让你不知所措,会很重视美容,但下述的十种美容是不能做的。 1、怀孕后脸上...
婴儿头部过大过小或预示疾病 俗话说“大头聪明,小头精”,但专家表示,婴儿头部过大或过小不但未必机灵,还可能预示着严重的疾病。 前...
错误1.相对而睡。 夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气,大脑缺少新鲜氧气,容易造成失眠、多梦等。 夫妻尽量不要相对而卧 在日常生活中,夫妻之间、母子之间...
生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰,但是你是否过呢?要避免生活的不良小习惯,不要让疾病有机可乘,都说家是心灵的港湾,也许你并不知道65%的感冒和一...
中医脚底养生有两个特点:其一是任何人都可以随时随地实行,按压搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性具体方法...
小裤裤的卫生隐患已经成了危害女性健康的“隐形杀手”,超过6成的妇科炎症是内裤带来的!你的内裤是哪种?怎样健康穿内裤?藏在内裤上的秘密...
春节假期过得很快,正在减肥瘦身的你是不是很担心由于节日的饮食而导致肥胖?有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除假期肥胖,自制减肥茶,过节大吃大喝也不怕! 在...
事前办法:最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下: A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实...
新年到来,很多人都会讲保暖内衣当做馈送亲人的新年...
全国范围一轮又一轮的降温天气后,不少地区都裹上了“银装”。大雪天气除了给出行带来不便,还可能导致一系列健康问题,尤其要警...
事前办法:最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下: A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用...
造成晕车呕吐的原因 晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容...
Step1:背部延伸,吸气坐正。 Step2:吐气时,由髋关节带动身体,向前倾45度,延展脊椎和下肢,感觉大腿后侧、后腱肌群的伸展。 Step3:臀部往...
春节对食物选择于定量有着严格要求的糖尿病病友来说,是一个严峻的挑战,为了度过一个平安、祥和的春节,湖北省新华医院刘佩文糖尿病工作室刘佩文教授在饮食方面提醒病友:应注意春节饮食的“三大纪律,八项注意”。 三大纪律 一大纪律:尽量减少甚至完全避免影响和加重病情的因素;二大纪律:春节期间更应该注...