我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　每隔几分钟跳一次绳 　　1、跳绳可以把电视时间的减肥效果最大化。你可以每隔几分钟跳一次(到自己觉得有点累了为止)，连续四次就可以消耗120卡路...

时间：2012-03--23 | 587 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女人生气身体会有什么变化？生气时还伴随着哪些不利健康的因素产生？看了如下介绍，你就会努力远离不良情绪，开心过好每一天。　　   1.长色斑　　  生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎...

时间：2012-03--23 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

据新华网报道，不孕会让女性更易患卵巢癌。因为不怀孕的女性每个月都会排卵，排卵会对卵巢造成一定的损伤，身体会产生新的细胞来修复受损部位，而新细胞在产生过程中很可能发生变异，出现癌变。一些女性本身患有不孕症，可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的，这些疾病也会增加妇科癌症的几率。晚生孩子不哺乳，女性易得...

时间：2012-03--22 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食...

时间：2012-03--22 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

  感冒药混着吃当心致命风险　　专家认为，正规药店常见的非处方感冒药总体来说都较安全，除非极少数人对药物十分过敏的人。但专家特别提醒，无论是...

时间：2012-03--20 | 548 浏览 | 0 评论 | 标签：

我认为生活中的一些误区应提醒大家注意：  1、乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺，实现曲线美，但从生理上讲尽量不要使用带钢托的，由于束胸太紧，往...

时间：2012-03--20 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。 　　一、睡眠麻痹白领遭遇“鬼压床”　　...

时间：2012-03--20 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　南方今年的春天忽冷忽热、忽雨忽晴，多雾多湿。在这样的天气里，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃，加上天气多变，早晚温差极大，一旦人体抵抗力减弱，对环境的适应力失调，往往容易诱发各种疾病。专家提醒市民，要保持身心健康，还须从内到外，精心防护。　　1忽冷忽热：血管受不了易中风　　发病指数　　这段时间，天气多变，暖中有寒...

时间：2012-03--17 | 580 浏览 | 0 评论 | 标签：

人的一生有三分之一在睡眠中过　　科学睡眠十个问题你知道多少　　人的一生，三分之一在睡眠中度过。有了充足的睡眠，精力充沛、精神愉快。世界各国对睡眠高度重视，因此WHO把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。在推进和建立科学发展观的今天，也要把科学理念引入睡眠领域。　　调整好自己的生物钟　　一个人要有...

时间：2012-03--17 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

熬夜时应首选健康、易消化的食物。全麦面包、汤面、牛奶、鸡蛋、苹果、番茄等食物大多清淡，富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维、钙和铁等营养物质。尤其富含B族维生素，B...

时间：2012-03--16 | 489 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。　　吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响...

时间：2012-03--16 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　罗马非一日建成，牙病也非一日形成。在看不见的阴暗角落，可能有各种食物残渣在腐蚀着牙齿，还积聚着可能形成牙周炎的牙垢。如何才能拥有洁白、健康的牙齿，是美容、健...

时间：2012-03--15 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，...

时间：2012-03--15 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　身体不舒服时,人们通常有两个极端表现:要么完全不在意,要么焦虑万分。近日,美国一家健康杂志载文,总结出容易被大家过分放大的疾病症状,并请权威专家给出分析和建议。　　1.经常口渴。许多人担心这是糖尿病的信号,但美国内分泌专家拉里·迪布博士表示,如果不是总口渴和尿频,口渴不见得意味着糖尿病。2型糖尿病还应该...

时间：2012-03--15 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：

　人们总爱用“天真无邪”来形容孩子，认为孩子没有什么心理活动。其实不然，心理学家认为，孩子具有复杂的心理活动，而且由于心理抵抗力差，容易...

时间：2012-03--14 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　(一)脸色：脸色...

时间：2012-03--13 | 612 浏览 | 0 评论 | 标签：

全民补钙需要降温　　补过量干扰其他营养吸收，还可能增加结石、便秘、心梗等风险　　2月7日，《生命时报》首发北京大学公共卫生学院营养学系李可基教授质疑&ldquo...

时间：2012-03--12 | 492 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有获得调养，主要在疗程不够和用药不当上。　　足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复...

时间：2012-03--12 | 695 浏览 | 0 评论 | 标签：

　01、枕头旁边，计算机键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方　　02、只要坐下来，小腹就有一滩肉　　03、莫名其妙就会一大早醒过来　　04、躺在沙...

时间：2012-03--12 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

 冬季最惹人爱的水仙花其实含毒眼下正是种植水仙的好季节，它的花秀丽芳香，但是茎叶中的无色透明黏液却有毒。注意：要看管好幼儿和家中宠物，以免他(它)们...

时间：2012-03--12 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：