我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　坐久了脖子酸软，一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上，作为人体的重要部位，脖子不能随便按，尤其是老人，有时反而会掩盖一些病症，甚至...

时间：2013-11--04 | 706 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。　　背宜常捶阳气旺　　人体背部有...

时间：2013-11--01 | 881 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　都说女人是水做的，因为女人比男人爱流眼泪。其实，眼泪有很多的好处，能美容，可排毒，还能舒缓情绪，有助于健康。所以，当你想哭的时候千万不要忍住，哭哭更健康。　...

时间：2013-11--01 | 891 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　脸上最容易衰老的部位不是眼角的鱼尾纹，也不是额头的抬头纹，而是鼻子旁边的法令纹！鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可...

时间：2013-11--01 | 737 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，它是女人美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，对女人而言相当重要，因此，无论哪个年龄段，女性都要小心呵护...

时间：2013-10--30 | 871 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在日常生活中，女人总是觉得自己的乳房没有阴道的保养更重要，于是在忽略的过程中让自己的胸部健康逐步收到了疾病的威胁。那么，除了日常要做好乳房自检外，养成健康生...

时间：2013-10--30 | 852 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。在全国范围...

时间：2013-10--30 | 929 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，穴位就沿着经络分布。从本期开始，我们将逐一为您介绍任督二脉及十二经脉的知识，教您如何利用经络养生。　　督脉位...

时间：2013-10--29 | 805 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。...

时间：2013-10--29 | 750 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”年纪大了，选择适合自己的中药泡脚至微微出汗，对促进睡眠，延缓衰老均有益处。　　艾叶温肺　　艾叶性温，具有理气血、逐寒湿的...

时间：2013-10--25 | 777 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　时下天气越来越冷，不少人睡觉时稍不注意保暖，早上醒来后便会感到脖子疼痛、僵硬等不适，甚至频频出现“落枕”。 　　从中医的角度来讲，睡眠...

时间：2013-10--23 | 749 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有些人即使吃很多却很快就感到饿了，这可能是由于胃有热。“胃热则消谷，消谷故善饥”说的就是这个意思。《灵枢·脉气》中说：“气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷...

时间：2013-10--23 | 783 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医认为，反复长针眼常见于“湿热”体质者，还有因睡眠不足，疲劳，火气大等造成。中医辨证常见“肝火旺”、“脾胃湿热”症候，可配合清肝火；健脾燥湿向调理。　　反...

时间：2013-10--23 | 697 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据美国《医学日报》10月1日报道，澳大利亚昆士兰大学和加拿大拉瓦尔大学的学者进行的一项新研究表明，用真空吸尘器清扫家庭可能会激活灰尘、细节和霉菌而诱发严重过...

时间：2013-10--23 | 666 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“秋风起，贴秋膘”，眼下，气温渐渐下降，不少人的体重开始悄悄地往上升。如果你体重超标甚至肥胖，特别是腰腹部胖了一圈，要小心脂肪肝上身。　　据了解，现在单位体...

时间：2013-10--22 | 809 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　睡觉，不仅与健康密切相关，还会影响我们的性生活。美国睡眠医学研究会调查发现，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，我...

时间：2013-10--22 | 655 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现代社会里，尽管童贞并不是一个褒义词，但几乎每个男人都希看嫁给自己的是一个童贞，并且有着童贞情结的男人仍然不少。　　我一直以为，没有经历过性行为的男人多半是...

时间：2013-10--22 | 710 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　脂肪肝的发病率不断增高，脂肪肝有两种类型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，早期脂肪肝通常无明显症状，肝脏的损伤也较小，此时如果注意养肝保健，可以有效达到逆转。...

时间：2013-10--21 | 715 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　走路是最简单的健身方法，一旦掌握了正确的健走方法，不仅对常见的便秘有缓解作用，而且心肺都能得到很好的锻炼。　　行走自古就有“百练之祖”之称，是很好的养生良方...

时间：2013-10--19 | 796 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？　　长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的...

时间：2013-10--19 | 608 浏览 | 0 评论 | 标签：