我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。　　龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”，病损常由小到大，由浅入深，累及牙髓，最终只剩下...

时间：2013-04--26 | 619 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。　　红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充...

时间：2013-04--24 | 643 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　气血通畅是保证正常生理活动的基础，而一旦这个运行系统的哪个环节出现紊乱和障碍，就会出现一系列症状。女性容易出现月经不调，期、量、色、质也会随之发...

时间：2013-04--24 | 649 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　对于呕吐，我们并不陌生。通常情况下，呕吐表明你的消化道有问题了，是生理疾病的反应。有时，呕吐也可以是一种心理反应，用于表达对某人某事的极端恶心和...

时间：2013-04--23 | 707 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　如今，怎么吃的养生科普越来越多，但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述：食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌躇。讲述了饭后要做的三件事：漱口、摩面腹和踌躇行步。那么，让...

时间：2013-04--22 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：

 有人说，“女人是在一个细节、一个细节间变美的。”想要保持年轻，生活细节最重要。美国雅虎女性网最新载文，总结了以下7个小妙招，可让女性快速显得年轻。　1.笑口常开。一个人大笑的时候，身体会立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。 笑口常开者比不苟言笑者更显年轻。哪怕是强迫自己笑也能达到同样的效果。　...

时间：2013-04--19 | 481 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　俗话说的好：岁月不饶人，时光的流逝，让岁月的痕迹爬满脸庞，美丽不再，那么有什么方法可以延缓面部的衰老问题吗?中医认为，按摩面部可以延缓衰老。　　中医按摩脸部的方法是首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。　　其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指...

时间：2013-04--18 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　“托踏应无病，三眠魂自安”，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生...

时间：2013-04--18 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　一口气爬六层楼，数数你的呼吸频率，如果增加20%，就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高，被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”，远不止肺脏本身，大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。　　肺掌管呼吸，吸入外界的清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵...

时间：2013-04--18 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　视、卧、坐、立、行是人的五种本能，若过度使用，会给身体健康带来危害，中医学称之为“五劳所伤”。　　久视伤血。长时间阅读、写字或看影视节目后，眼睛容易疲劳，以致出现头晕、目眩、心悸等症状。中医认为，这是由于“目伤肝”导致肝血不足之故。尤其是人到老年，眼目本已昏花，如果过度用眼，必然会伤血耗气。不论看书读报...

时间：2013-04--18 | 483 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。 　　美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3．4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30...

时间：2013-04--17 | 528 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　春天，空气中花粉无处不在，很多对花粉过敏的人苦不堪言。郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，花粉内含有丰富的植物蛋白，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。完全避免接触致敏花粉是不可能的，可以有针对性的预防，减少发病或减轻症状。　　同时，天气回暖，各种微生物大量繁殖。对于过敏体质的人，被蚊虫叮咬后，皮...

时间：2013-04--16 | 507 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　民间有一说法：“四十四，眼生刺”，就是说人一般到了四十岁左右，眼睛容易干涩、视物疲劳，看细小的字不清楚，或要光线强一点、拉远距离才能看清楚，这是...

时间：2013-04--16 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　导读：孩子是一个家庭的中心，很多患有不孕症的朋友也因此离婚。不孕症，在很多人眼里成了饿狼猛虎。其实患有不孕症并不可怕，可怕的是丧失治疗的勇气，延...

时间：2013-04--15 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。　　他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。　　芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但...

时间：2013-04--12 | 696 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　近年来，“排毒”的概念深入人心，可“毒”到底是什么，很多人不清楚。现代毒物学认为，凡能与机体组织发生作用、破坏正常生理功能的物质，就是毒物。而在...

时间：2013-04--12 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题，可这种疾病不分性别，男女都容易招惹上。那你知道女人肾虚有哪些症状吗？中医肾虚警告：女人肾虚8个症状危害最严重！　　内部症状：　　失眠烦躁　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，...

时间：2013-04--12 | 553 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　不少新妈妈还能从皮肤上的“印记”来回味宝宝的到来给自己带来的变化——妊娠纹。不过，这个印记可不那么让人愉快，为此不少准妈妈在孕期就开始涂抹各类“预防妊娠纹”的产品。产后很多新妈妈会不惜重金购买昂贵的“去妊娠纹”产品，然而，在专业医生看来，无论是宣称预防还是去除妊娠纹，这些产品看来都在“说谎”。　　“防妊...

时间：2013-04--11 | 573 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　中新网南昌4月9日电(王姣)近日，网上热销的“双眼皮眼镜”受到年轻人青睐，网络广告称，每天只需戴5分钟眼镜，就可轻松变成双眼皮　　网传“双眼皮眼...

时间：2013-04--11 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐...

时间：2013-04--10 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：