我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
我国传统医学强调养生要“顺四时而适寒暑”,夏季以暑湿之气为主,夏季又与五脏的心相应,气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,所以夏季养生要重视养心。 注意补水。夏...
现在很多人担心血脂高、胆固醇高,因而不怎么吃鸡蛋,即使是吃鸡蛋的时候,也只吃蛋白而不吃蛋黄。营养师认为,吃鸡蛋而不吃蛋黄,这其实是舍弃了鸡蛋中最有营养价值的...
近来,一款国外品牌的“紫草膏”备受年轻妈妈热捧,号称“海淘妈妈第一单必备产品”。记者在网上看到,这款来自国外的“紫草膏”被宣称可治疗蚊虫叮咬等多种疾病,是“...
“春困秋乏夏打盹”,小暑已至,天气日趋炎热,不少人感觉奇怪,为什么明明睡眠时间有所保证了,而且什么体力活也没干,怎么会总感觉疲劳,而且睡不够呢?其实,这就是...
炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清...
受热后头重、头晕、呕吐腹泻,可服藿香正气 温差太大时,人体往往难以适应。酷暑时节,如果你突然走出冰凉的空调房,在户外待了较长时间,随后出现发热、胸闷、腹胀...
中医认为,我们身体中有很多毒素,毒素堆积在心脏,则为心毒。中午11~13点是心脏活力最强的时间,如果有“心毒”可以吃些保心助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆...
刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。 刮头部,提神醒脑 中医认为:“头为诸阳之会。”头...
一天三餐怎么吃,郑仲声有着自己的“营养表”,除了出外应酬外,他的一天三餐都严格按照“营养表”来吃。让我们看看这位养生达人怎么吃。 早餐:种类丰富量不多...
苏宝祥,桂林市第二人民医院中医科主任,副主任医师。1983年毕业于广西中医学院医学系。长期从事中医内科、男科治疗工作,尤其在治疗老年病、亚健康状态及代谢综合...
绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品,很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝...
中医给五脏赋予了不同的“职称”,其中肾为“先天之本”,脾为“后天之本”,这两个脏腑是我们健康与否的决定性因素。 “先天之本”中有与生俱来的、不能改变的基因...
痛痛痛!吃东西时牙很疼,狠心拔去满口牙,居然还觉得“牙疼”;洗脸时皮肤痛,睡觉时脸碰到枕头,会生生被痛醒……得了三叉神经痛,患者备受折磨。医生指出,有“天下...
随着盛夏的到来,三伏天灸的时间也即将来临。据以往的经验估算,7月3日这一天,广州市区内将会有几十万人到医院贴天灸。专家表示,天灸的意义在于“冬病夏治”,即在...
“抽烟有害,哪个不晓得嘛?”刘大爷说,“硬是戒不了啊。”由于长年吸烟,刘大爷在两年前患广泛性前壁心肌梗死而入院治疗。尽管了解吸烟的危害,刘大爷在每天坚持服用...
据美国ivillage网站报道,美国北卡罗来纳州立大学对300多名未婚女性进行调查,发现被调查者发生婚前性行为的时间,大多在月经前后,此时出现性高潮的几率也很高。报道还指出,已婚女性达到性高潮的时间,也大多集中在月经到来的前后。 女人每月都有的性欲高峰 20世纪20年代,英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯曾对...
近年来传统中药煎煮技艺被盛行的高压煎药机所替代,效率高但药效打了折扣。秦淮中医院近日全面恢复了传统煎法,改用不锈钢锅、燃气灶,每锅最多煎4服,讲...
中国人,最讲究一个“道”字,做什么到了极致,都会体会到这个“道”字,行医有“医道”,剑术有“剑道”,而经商,亦有“商道”。 那么,到底什么是“商道”呢?古往今来,无数人殚精竭虑地...
绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品,很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或...