我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　1．洗冷水澡。　　美国加州内科专家巴鲁·加德表示，冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩，“凉爽”反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫机制失...

时间：2013-07--24 | 664 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　专家说骨头汤含钙少、脂肪嘌呤多，多喝无益。夏季选择猛火、短时间煮出来的汤，例番茄蛋汤、紫菜蛋汤、肉片瓜汤等，做起来既简单，又能平衡蔬菜和肉类营养，同时还能补...

时间：2013-07--24 | 640 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近些年来，穴位贴敷越来越受到百姓认可，然而贴敷对一些人未必适合，如热证或对胶布、外用中药过敏的人等，三伏天到医院排大队也让很多人望而却步。其实，贴敷只是冬病...

时间：2013-07--24 | 666 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国传统医学强调养生要“顺四时而适寒暑”，夏季以暑湿之气为主，夏季又与五脏的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季养生要重视养心。　　注意补水。夏...

时间：2013-07--24 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，即使是吃鸡蛋的时候，也只吃蛋白而不吃蛋黄。营养师认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是舍弃了鸡蛋中最有营养价值的...

时间：2013-07--24 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：