我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
近年来,我国中成药发展迅速,上市中成药多达9000余种,临床常用的也有1000多种,这给临床医师合理使用中成药造成了很大难度。据不完全统计,目前...
近日,记者发现,在文明路一带有流动摊贩摆地摊售卖灵芝、天麻、金银花、虫草等各种民间知名度较高的中草药材,其中,以“土虫草”最为常见。 “土虫草...
受访专家/广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任 林丽珠 “我是不是该停了所有的化疗,完全以中医治疗为主呢?”“现在很多化疗药都出现...
高血压是众多心血管疾病的基础病。研究证明,3年间北京市冠心病住院率逐年上升,以“乌云压境”来形容也不为过。仅仅在2007~2009年三年间,2009年北京市25岁以上居民急性冠心病事件就比2007年上升了8.1%。与2007年比较,2009年男性和女性居民的年龄标化发病率分别增加了11.1%和2.5%。...
在南方,尤其是在广东,有些人爱长痘易生粉刺,皮肤易出油,时常有痢头舌、口臭、脚气的困扰,而且这些毛病经常都会发作,难以根治。中医专家...
“养生之道,莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体...
如今,怎么吃的养生科普越来越多,但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述:食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。讲述了饭后要做的三件事:漱口、摩面腹和踌躇行步。那么,让...
男不离韭女不离藕。韭菜和藕都是餐桌上最常见、最普通的食物。春天更是吃韭菜的好时节。民间一直流传着“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是...
春天天气已经变得很暖和了,很多油性皮肤的人脸上开始慢慢燃起痘痘来,让人很恼。同时这个时期天气变暖了,很多人喜欢喝凉茶,但是中医上讲脾虚的人还是不...
车前草又称猪耳朵棵、牛耳草、蛤蟆衣等,是一种常见的多年生草本植物。因其多在路旁生长,故称其为车前草或当道草,有较高的药用价值。 车前草含有桃叶...
“上火”是中医学专用名词,是指内生的火热症,主要是阴阳失调,阳气偏盛的表现。中医认为春天是阳气生发的季节。闭藏了一冬天的体内阳气,随着春天万物的...
有人说,“女人是在一个细节、一个细节间变美的。”想要保持年轻,生活细节最重要。美国雅虎女性网最新载文,总结了以下7个小妙招,可让女性快速显得年轻。 1.笑口常开。一个人大笑的时候,身体会立即释放内啡肽,驱走负面情绪,释放压力。 笑口常开者比不苟言笑者更显年轻。哪怕是强迫自己笑也能达到同样的效果。 ...
俗话说的好:岁月不饶人,时光的流逝,让岁月的痕迹爬满脸庞,美丽不再,那么有什么方法可以延缓面部的衰老问题吗?中医认为,按摩面部可以延缓衰老。 中医按摩脸部的方法是首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。 其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指...
经过仲春时的春湿春雨后,特别是南方清明过后接近谷雨的时节,已开始有初夏的感觉,现时这春夏交替之间的气候,最容易出现过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎是广...
“托踏应无病,三眠魂自安”,这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中,百岁以上的有15人,他本人也活了88岁。他总结的养生...
一口气爬六层楼,数数你的呼吸频率,如果增加20%,就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高,被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”,远不止肺脏本身,大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。 肺掌管呼吸,吸入外界的清气,呼出体内的浊气,保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵...
视、卧、坐、立、行是人的五种本能,若过度使用,会给身体健康带来危害,中医学称之为“五劳所伤”。 久视伤血。长时间阅读、写字或看影视节目后,眼睛容易疲劳,以致出现头晕、目眩、心悸等症状。中医认为,这是由于“目伤肝”导致肝血不足之故。尤其是人到老年,眼目本已昏花,如果过度用眼,必然会伤血耗气。不论看书读报...
唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能。近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。 美国乔治亚大学医学院专家的研究表明,致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30...
人生在世,难免会有头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰酸背痛的时候,严重点的还会三餐折磨人……面对恼人的疼痛,除了吃止痛药,还有什么好方法?小编告诉你,其实...
洗手是非常重要的预防流感的措施,很多人咳嗽或打喷嚏的时候,习惯用手来捂嘴,以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人。可实际上,用手来捂嘴的动作很容易将口中的病毒或细菌传递到手上,再通过接触物体传递给他人。 卫生部门已经多次强调,洗手是非常重要的预防流感的措施。中国健康教育中心主任毛群安指出了公众常犯的一...