我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
俗话说“人是铁,饭是钢”,饭要发挥作用,中医认为,靠的是脾。 脾是中医学所说的“五脏”之一,它有三大功能:主运化、主升清和统摄血液。脾和胃是一对搭档,机体的消化运动主要依赖脾和胃的生理功能。生命活动的持续和气血津液的生化,也都有赖于脾胃运化的水谷精微,因而脾胃被称为“气血生化之源”、“后天之本”。 ...
颜色、光泽信号 就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现; 如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。 耳朵色淡白,多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。 耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病,因为在这个...
其实很多人都知道,中医主张“春季养肝”,但究竟应该怎么养肝,你未必很清楚。中医里所指的肝并不单指“肝脏”这一器官,而是指一个系统,并不是什么东西在春天多吃一点就算是养肝,无论是食疗、药疗都是吃对了才有用;运动、调整生活节律和情绪,做对了才见效。同时,春天是人体抵抗力较弱的时候,也是多种细菌、病毒活跃的时...
“运睛除眼翳,掩耳去头旋。”这句话出自清代长寿之星马齐所著的《陆地仙经》。这两种保健方法不受时间、场合的限制,对当今用眼过度和颈椎不适的电脑一族...
针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按...
“百物养生,莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。 龋齿,俗称“虫牙”、“蛀牙”,病损常由小到大,由浅入深,累及牙髓,最终只剩下...