我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　俗话说的好：岁月不饶人，时光的流逝，让岁月的痕迹爬满脸庞，美丽不再，那么有什么方法可以延缓面部的衰老问题吗?中医认为，按摩面部可以延缓衰老。　　中医按摩脸部的方法是首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。　　其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指...

时间：2013-04--18 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　经过仲春时的春湿春雨后，特别是南方清明过后接近谷雨的时节，已开始有初夏的感觉，现时这春夏交替之间的气候，最容易出现过敏性鼻炎。　　过敏性鼻炎是广...

时间：2013-04--18 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　“托踏应无病，三眠魂自安”，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生...

时间：2013-04--18 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　一口气爬六层楼，数数你的呼吸频率，如果增加20%，就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高，被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”，远不止肺脏本身，大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。　　肺掌管呼吸，吸入外界的清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵...

时间：2013-04--18 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　视、卧、坐、立、行是人的五种本能，若过度使用，会给身体健康带来危害，中医学称之为“五劳所伤”。　　久视伤血。长时间阅读、写字或看影视节目后，眼睛容易疲劳，以致出现头晕、目眩、心悸等症状。中医认为，这是由于“目伤肝”导致肝血不足之故。尤其是人到老年，眼目本已昏花，如果过度用眼，必然会伤血耗气。不论看书读报...

时间：2013-04--18 | 483 浏览 | 0 评论 | 标签：