我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
沐浴盐:让肌肤柔滑细嫩 浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素,对肌肤当然大有裨益,其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养,使得肌肤更加健...
美国福克斯新闻网为广大女性介绍了几种简单的延缓衰老的方法。 慢吸快呼呼吸会影响身体的其他生理功能,如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步是放松...
首先,女性更容易患抑郁症。研究表明,女性患抑郁症的比例是男性的一倍,特别是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期,女性患抑郁症几率会增加。 其次,...
受访专家: 聂宏黑龙江中医药大学附属第一医院副教授,中华中医药学会营养药膳专业委员会理事 虽然已入冬,但北方的寒冷并没有如期而至,11月份白天的气温还...
冬季天气寒冷,养生并不容易,因为在冬季人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,造成人体热量散失过多。所以,...
氧气是维持生命的重要物质,缺氧时就容易烦躁,容易衰老,还会导致亚健康,诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响,所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充...
现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕,时间长了,眼睛越来越疲惫,视力也变得模糊了。营养专家建议,“电脑迷”应该多吃木瓜,木瓜性温味酸...
时下很多人都热衷于健身活动,原因很简单:绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。另外一部分人是为了拥有姣好的身形和良好的气质。初衷固然美好,但在健身过程中,...
李先生问:开会的时候,我总是不由自主地抖腿。看电视的时候也会抖,坐公交的时候也会抖……好像只要我是坐着,腿就不自觉地开始抖,难道...