我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
今天，给大家介绍一个中成药：当归苦参丸。这是一个同仁堂生产的成药，非常的简单，就是两味药，当归和苦参。其中的当归是活血养血的，苦参是燥湿祛湿的。但是，您可别看这个方子简单，功效那可是真的不错，现在介绍一下，这个方子的功能主治是：凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒精鼻...
本博客所写方药，请在当地医生指导下使用，孕妇忌用。秋天很深了，总是想起自己上大学的时候，着迷于谭咏麟的那首歌，《爱在深秋》，总是觉得秋天是浪漫的，深沉的，其实，秋天带给人们美丽与收获的同时，也容易导致疾病。最常见的就是感冒了。这些天出门，看到无数的人感冒了，想想自己感冒已经写得够多的了...
很多家长询问孩子咳嗽的事情，我给大家说一下，以便借鉴。其实孩子咳嗽是一个很复杂的问题，中医里面分的证型很多，但是这又是一个很容易治的病，因为孩子身体每天都在生长，恢复得很快，如果及时用药，会迅速恢复的。今天我们讲外感咳嗽。大家记住了，凡是外感病，我们自己第一时间的反应非常的重要，如果...
先给大家说一个因房事过度致病的医案。我的一个朋友，是个小伙子，拍电视的，很长时间没见，有天突然来找我，说自己有个毛病，不知道该怎么办，我问什么毛病，他说是腰酸，而且这个腰酸很怪，不但白天累了就酸，有时候早晨躺在床上的时候，也会酸。简直是无法忍受。这个毛病搞得他很痛苦，有的时候多坐一个小时都会很难受，甚至...
前面我们曾经谈过了阴阳的意义，如果不讲，大家对中医会总是觉得神秘的，其实阴阳就是古代人对事物的分类方法，我们的祖先很聪明，认为世界上万物纷繁，如果我们搞不好分类这个问题，自个儿就把自个儿给搞晕了，所以人家简单地给分成了两类，正向的和负向的，就两类，二分法，这样就以简驭繁了。今天给大家谈阴阳的一个特性，叫阴阳消长...
回到学术单位上班，学术交流又开始多了起来，这些天开会，有几个是和外国人相关的，随便聊聊。首先，是一位德国专家，叫文树德（中文名），这位老先生是我们的老朋友了，我在北京中医药大学的时候就听过他的报告，这次又见面了。这位文树德教授给我留下的最深印象是在北京中医药大学做的报告，那次他讲的是他研究的《黄帝内经》...
秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人开始老毛病犯了，比如说，鼻炎。要说这个鼻炎是很讨厌的，小孩子有鼻炎的，整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响了，真不知道有多少孩子的成绩不好是因为鼻炎导致的。然后是让人讨厌，总是到处的擤鼻涕，声音巨大，旁边如果遇到正在吃饭的人，闻声立呕。也特费...
不知道各位注意过没有，秋天的蚊子特别的毒，经常是咬人之后，在我们的皮肤上留下一个经久不退的痕迹，红肿，很久都不掉。估计这是很多对生活观察仔细的人会发现的，平时对生活大大咧咧，不留神关注的人估计不会发现，我是个对生活观察仔细的人，我发现一年四季里面，冬天就算了，春夏的蚊子都没这么毒，仿佛是蚊子把毒素积累了一个夏天...
今天给大家介绍一个成药，就是复方鲜竹沥口服液。这个药是国家批准的方剂，很多药厂都生产的。竹沥我已经介绍过很多了，在以前写的故事里面，这个竹子全身都是宝贝，竹叶可以清心火，竹竿的青皮刮去以后，把里面白色的肉刮成丝，叫竹茹，可以清热化痰，除烦止呕，有的时候可以用在妊娠呕吐上，著名的温胆汤里面就有竹茹，用来清...
看来大家对健康真的是很关注啊，北京电视台的《养生堂》节目开播以来，收视率从0.2一路攀升，到八月份，已经达到4了，翻了二十倍，创了台里的记录，应该说是深受欢迎了，因为很多观众是老人，看电视的时候无法记录下来一些药方等知识，所以台里面有关部门出了光碟。出光碟的部门和我们不是一起的，所以刚刚才出来，以前观众一直给我...
最近出门了，回到北京，天高气爽啊，北京难得露出了蓝蓝的天，有晴空万里的感觉，心里那个爽啊。但是，早晚的时候，空气有点凉了，想对大家说点保护自己的话。先从两个例子说起吧。一个是自己母亲的，有一次，几年前，是春天还是秋天我也忘记了，总之是春秋的时候，我给家里打电话，听到母亲有气无力的，问怎...
给大家先举个朱丹溪治病的例子。有位先生，叫赵立道，快要五十岁了，一般这个年龄，大家的性情都该很平和了，这位不行，还是脾气暴躁，但是身体却不是很好，是“质弱而多怒”，七月份的时候，天很热，有一天，这位赵立道突然感觉自己很饿，于是“大饥索饭”，就是向家里人要饭吃，家里人一看，这位是急脾气啊，平时就是要什么必须来什么...
告诉各位朋友一个好消息，最近我们北京电视台科教频道的《养生堂》节目推出了红墙系列，什么是红墙系列呢？就是我们找到了曾经在中央保健局里面工作的一些老专家，他们当年生活在毛泽东主席、周恩来总理，朱德元帅等老一辈革命家的身边，为他们做保健工作，从今天开始，我们把他们请来讲一些养生的知识，也有很多故事，尤其是一些关于老一代领导...
赤小豆是我们生活中常用的食物，很多时候我们都可以在碗里见到它，比如在吃八宝粥的时候，一不留神，就又看到它了，今天，让我们来聊聊赤小豆吧。其实，赤小豆的药材分两种，一种叫赤小豆，一种叫赤豆，前者品质好，可是现在很少了，所以基本都是赤豆了，统称赤小豆。估计大家可能想不到，在古人的眼里，赤小豆那叫一个神，可不...
这天也太热了，北京地区空气湿得和江南有一拼，我问土生土长的北京哥们，你们北京以前就这样吗？他们回答：北京以前可不这样，以前是风沙大，干燥得很。回答完了，自己也奇怪：这是怎么回事儿呢，天气怎么成了这样呢？大家帮着想，后来想明白了，原来是迎接奥运，在周边种了很多的树，结果气候改“赛江南”了。全国各地...
现在，中医药正日益受到人们的欢迎，但是，当您把一包包中草药拿会家以后，到底该怎样正确地煎煮和服用呢？下面我们来谈谈。首先，我们要选择好煎药的工具，现在有些朋友对此不大在意，用平时煮饭的铝锅来熬中药，这是不对的，一般情况下，中药不能用金属器皿来煮，因为金属器皿中所含的各种金属成份会与某些中药的成份产生化学反应，而...
今天看到有朋友用乌梅丸的方子，因为附子没有煎透，产生了副作用，很是担忧。这事儿怪我，没有把附子的熬药方法写清楚，主要是没有想到大家会抄了方子就抓药，以后绝对不可以这样，一定要让当地的医生来判断你的体质，然后再对方子进行加减。附子在入药的时候，开的方子上要标注“先煎”，一般先熬四十分钟即可，然后...
再聊聊上次回老家看的那个病人，当时他被确诊为严重的心肌供血不足，我们本地的中医院给他打了无数的吊瓶用来活血化瘀，西医建议做冠状动脉照影，下支架，我看到他的时候，六月底的天，他冷得穿两件衣服，两条裤子，食欲严重减退，整夜无法睡觉，曾有两次在凌晨三点的时候觉得自己熬不过去了，打一二零急救电话。我当时辩证为吴茱萸汤证...
告诉朋友们一个好消息，北京电视台的《养生堂》节目在广大观众朋友的支持下，收视率再创新高，已经有若干期的节目收视率突破了3，达到了三点几，要知道，这个时段原来的收视率是0.2啊，所以很不简单了，在下午五点四十五的时间段，这个收视率很不错了。这是为什么呢？这说明，广大的群众希望听到真正的中医讲的内容，渴望学习中医。...
现在开始真正的热天了，全国各地的高温此起彼伏，北京这两天热得快到四十度了，我甚至觉得，在北京生活和在上海生活没有大的区别，都是一个温度嘛。那么，在这种天气里面，我们要注意些什么呢？我们该如何度过这样的天气呢？首先，我们要知道现在的天气，到底有哪些特点。大家需要了解的是，此时的热，和前些日子的热可...