我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
检查肝脏是否有毒的方法: 1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分...
夏季养生因人而异,不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类,而你是属于哪类体质?下面,小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则,助你找到适合你的养生方法。 中医养生的概念 中医养生是指以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡...
<pstyle="text-indent:21.75pt"><spanstyle="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:'Timesnewroman';mso-hansi-font-family:'Timesnewroman'">昨天...
今天再写几句泡脚的道理。清代名医徐灵胎曾经治疗一个非常棘手的患者,他让患者住在自己的家里,然后用了各种方法,什么汤药、针、灸、熨、熏蒸、按摩等等的,全部都上了,最后才治疗好了,患者说谢谢徐先生,徐灵胎说我要谢谢你,这么信任我,让我把一身的功夫都用上了。其实,他当时也一定是想到了用药的不同途径,多途径给药,效果一...
前面我写了泡脚的文章,大家比较感兴趣,我就再把经验写出来,因为我经常用泡脚的方法帮助调理身体,所以积累了很多的思路,我一个人使用,范围还是有限的,每天有那么多的人在找我,希望我给予帮助,但是我自己的力量还是有限,希望和朋友们多交流我的心得,大家都会使用了,可以广济众人。我先举个例子。有位京剧名角,是位老...
1、何首乌补肝肾益精血 特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌;而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。对于劳累过度的职业女性来说,熟首乌才是最好的滋...
一年有四季,一天之中也可以分出四季———早上是春天,中午是夏天,太阳落山是秋天,半夜是冬天。 睡觉的中医阴阳理论 我建议大家子午觉一定要睡,就是中午11点到1点,半夜11点到1点,一个是子时,一个是午时,子时和午时这两个时间,相当于一年中的冬至和夏至。一年里面,阳气的生、长、化、收、藏,有这么一个...
随着养生观念的深入人心,中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法,很多人都会有一个错误的观念,那就是认为说中医可以治疗亚健康,而事实上不能的。中医讲究的是治未病,也就说是用来预防疾病的,对于亚健康也一样。现代生活工作压力的变大,使得很多人都处于亚健康的状态,对于他们来说,预防亚健康非常的重要,下面我们就...
这些天,全国开始降温了,今天北京下起了深秋的雨,非常冷,满街的黄色落叶,古人有“悲秋”这个词,这是从中医里面来的,中医认为秋天对应人体的肺,肺在志为悲,在深秋时节,秋风萧杀,万物凋零,难免让人伤感。所以,欧阳修才写了著名的《秋声赋》,他说:“噫嘻悲哉!此秋声也。胡为乎来哉?盖夫秋之为状也,其色惨淡,烟霏云敛;其容清明,...
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素...
国庆节来到了,罗大伦在这里祝福各位朋友,国庆节快乐!很多朋友问我关于肾病的问题,我一直想写,但是一直在忙碌,今天给大家写写,因为这个问题关系很多人、很多家庭的幸福。我看电视节目,总是看到肾衰的患者,无力透析,无比痛苦,电视记者在尽力向社会求助。西医认为,所有的慢性肾炎的患者,最后都要进...
我现在给大家做讲座的时候,总是喜欢先给大家讲讲我们国家的中医文化有多么的灿烂,一般听完讲座的人,都会觉得以前怎么从来不知道这些事儿啊,我们自己还有这么了不起的宝贵财富?我讲的是,我们的老祖宗,给我们留下了无数的柜子,每个抽屉打开,吹去灰尘,我们会发现,里面都是灿烂夺目的金饭碗,可是,如果我们不打开这些抽屉,就会...
昨天晚上从地铁站出来,看到路边摆地摊的,有位妇女在卖石榴,她整整齐齐地摆了几堆石榴,每堆四个,石榴红红的,煞是可爱,我突然想到,原来石榴的季节到了,于是就掏钱买了几颗石榴,然后想着,有时间把石榴给大家写写吧。石榴是老百姓心中的吉祥花,一般老北京的四合院里面,往往喜欢种上石榴树。当年我在北京中医药大学读...
厚朴中医学堂是徐文兵先生创立的,这是一个宣传中医,培养中医人才的基地,在几个月前,有一天,徐文兵先生突然打电话给我,希望我给学员们讲讲中医的医史课,我一听,这没法儿推辞啊,徐文兵先生为宣传中医做出了非常大的贡献,全国无数的人在听他讲述的《黄帝内经》,都无比受益,徐先生提出邀请,我哪里敢推辞?于是,满口答应。就这...
前几天在家里吃饭,正好中央电视台的六套在播放电影《叶问》,我就看了几眼,觉得看了非常的过瘾,甄子丹饰演的叶问果然功夫了得,你看他和人过招,真是精彩,电影中有这样一个片段,一个拳师上门挑战,别的拳师都不是对手,可以,叶问却很轻松地应战,对方拿着一个砍刀,叶问随手抽出家里的鸡毛掸子,结果,上去几招,就让对方败下阵来。...
北京早晨的地铁实在是拥挤,早晨八点左右,在四惠站换乘一号线的时候,人非常多,车门一开,大家一起往上挤,不知道为什么,现在车门开关的时间非常的短,结果大家都想挤上去,都用尽力气,场面可想而知,我的形容是:非常的暴力。这种很多人在一起肢体冲突的场面,我已经很多年没有见到了,只是在很多年以前,遇到街上打群架的时候才遇到过——...
缪希雍为明代著名医家,常熟人,后迁居宜兴、金坛等地,著有《先醒斋医学广笔记》、《神农本草经疏》等书,缪希雍提出了治气三法、治血三法等理论,对邪气的传入途径、脾胃病的证治等有独到的见解,同时,缪氏精通本草,通过临床实践扩大了一些药物的使用范围,缪氏尤其对温热病的治疗独有心得,并对温病理论的形成有所贡献。同时,因为缪希雍生...
体质学说是中医养生调理的一个基础,必须懂得自己的体质以后,才能判断自己该采用何种方式养生,所以,这个体质学说非常的关键。北京中医药大学的王琦教授,是我国著名中医专家,他把前人的经验总结以后,提出了中国人的九种体质学说,非常的实用,这是王琦老师的课题组在经过了大量的实际统计和研究后得出的结论,我非常尊敬王琦老师,...
这些天天气依然湿热,我坐在屋子里面,汗就从额头流下,东北人,在干燥的气候中生活惯了,确实难以抵抗这种湿热。在这种气候中,也有些疾病是要提提的。昨天,我到楼下的小卖店买水喝,小卖店是一家河南人开的,店主是五十来岁的妇女,认识我,愁眉苦脸地开始向我咨询,她说自己乳腺长了东西,问我是不是癌症。原来,很...
从江南回到北京了,一回来,就被迎面而来的热浪吹晕了,心中疑惑:我到底这是向南走还是向北走呢?敢情北方现在比南方热了?结果江南的朋友们告诉我,自从我走了,江南也开始热了。呵呵,这回没有地方可以避暑了。结果,也不断接到朋友们的求救信息,身体出了小问题的很多。这个时候,很多朋友们身上出现了一...