我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　有痔疮前科者少吃辛辣火锅　　王先生是IT行业自由职业者，公认的程序高手，因为技术好、人缘不错收入自然也高，属于真正的钻石王老五。由于工作关系，王先生因为总是...

时间：2011-11--13 | 612 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　伤腰姿势1：蹲　　下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，...

时间：2011-11--13 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、心脏病。　　牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。　　2、支气管炎。　　《牙周病学杂志》...

时间：2011-11--13 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　首先来认识下颈椎病，根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型、颈型，复合型、对于大多数类型的颈椎病患者...

时间：2011-11--13 | 598 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　海鲜。　　中国疾控传染病预防控制所副所长卢金星告诉记者，陆路环境和水域污染是当今全球面临的问题，因此海鲜存在重金属超标的可能。专家指出，重金属在鱼体内主要聚...

时间：2011-11--12 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　沐浴盐：让肌肤柔滑细嫩　　浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健...

时间：2011-11--12 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　美国福克斯新闻网为广大女性介绍了几种简单的延缓衰老的方法。　　慢吸快呼呼吸会影响身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步是放松...

时间：2011-11--12 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　首先，女性更容易患抑郁症。研究表明，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，特别是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期，女性患抑郁症几率会增加。　　其次，...

时间：2011-11--12 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　受访专家：　　聂宏黑龙江中医药大学附属第一医院副教授，中华中医药学会营养药膳专业委员会理事　　虽然已入冬，但北方的寒冷并没有如期而至，11月份白天的气温还...

时间：2011-11--12 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冬季天气寒冷，养生并不容易，因为在冬季人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失过多。所以，...

时间：2011-11--12 | 433 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　氧气是维持生命的重要物质，缺氧时就容易烦躁，容易衰老，还会导致亚健康，诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响，所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充...

时间：2011-11--12 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间长了，眼睛越来越疲惫，视力也变得模糊了。营养专家建议，“电脑迷”应该多吃木瓜，木瓜性温味酸...

时间：2011-11--12 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　时下很多人都热衷于健身活动，原因很简单：绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。另外一部分人是为了拥有姣好的身形和良好的气质。初衷固然美好，但在健身过程中，...

时间：2011-11--12 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　李先生问：开会的时候，我总是不由自主地抖腿。看电视的时候也会抖，坐公交的时候也会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开始抖，难道...

时间：2011-11--12 | 562 浏览 | 0 评论 | 标签：

  前几天，我出差刚回来，一位好朋友找我，说自己腹泻一个多月了，西药用了无效，黄连素吃了也一点效果也没有，每天一定是泻几次，也不是特别痛苦，每次泻完了甚至有点舒服的感觉，可是，很麻烦的是不敢走远路，怕突然找不到厕所，泻之前会肚子痛，然后必须赶快跑去厕所。他当时是稍微吃多点就泻，稍有冷风也泻，泻的...

时间：2011-11--10 | 2527 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　水果是公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。　　1.何谓“一份水果”？　　营养师常常以“一份...

时间：2011-11--10 | 438 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　Tips1...少买农药残留较多的蔬果　　有些蔬果容易被虫咬，以致于喷洒较多的农药，让它看起来卖相好，即使你清洗很彻底，还是可能吃进农药残留物，所以要尽量少...

时间：2011-11--10 | 540 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为生吃蔬菜可以保留其中的维生素，更有营养。事实真是如此吗？　　中山大学附属某医院营养科副主任表示：　　从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是更健康的选择。　　将蔬菜炒熟破坏的只是其所含营养素的很小一部分，还有很多营养素只有通...

时间：2011-11--10 | 532 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人都会把面若冰霜、不易近人的女性比喻成为“冰美人”，你可曾知道现代社会“冰美人”却占据了女性的一大部分，...

时间：2011-11--10 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”(即高血压、高血糖、高血...

时间：2011-11--10 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：