我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

   其实,关键的是寻求有效的深睡比例,30分钟的深睡相当于4个小时的正常睡眠,浅睡睡得时间再长也不解乏。其次,睡眠是一场精神放...

时间：2011-11--28 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

      恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面...

时间：2011-11--28 | 551 浏览 | 0 评论 | 标签：

     信息时代的信息大爆炸，就是太多的信息无穷无尽地涌来，让你迷失自己的过程。24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公室里，隔几分钟就看看电脑是不是掉线了，生怕漏掉了重要的邮件...

时间：2011-11--28 | 645 浏览 | 0 评论 | 标签：

     一、葡萄　　秋冬季正是葡萄大量上市的好时机，从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种...

时间：2011-11--28 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

    天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。     冬季养生时，很多人都会因为冬季的季节特性而犯下一些养生错误。以鞋袜为例，都说寒...

时间：2011-11--28 | 459 浏览 | 0 评论 | 标签：

      放屁这个事情很多人都觉得不文雅，又有怪声又有异味，公共场合难免尴尬，但是屁又是非存在不...

时间：2011-11--28 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签：

   女性最是爱护脸上的仪容，洗脸从来不马虎，但你需要注意几点，才能越洗越美。     不该用脸盆　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把...

时间：2011-11--28 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

      斑点是MM心头永远的痛，看着脸上的斑斑点点简直就是那个“恨”啊...

时间：2011-11--28 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

       血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系...

时间：2011-11--28 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

      狼人综合症：人体的体毛达到多少才被认为是反常现象呢？对于狼人综合症患者而言，他们几乎身...

时间：2011-11--28 | 581 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液...

时间：2011-11--24 | 835 浏览 | 5 评论 | 标签：

　　气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易...

时间：2011-11--24 | 716 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　想要拥有一头飘逸、有韧性的秀发，对现代人来说似乎越来越难了。除了脱发、头皮屑等常见问题，有调查显示，六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。上海市皮肤病性...

时间：2011-11--24 | 1417 浏览 | 1 评论 | 标签：

   爱美之心人皆有之，大家都想要自己的身材更性感，曲线更完美。所以，瘦身减肥是女人常常挂在嘴边的，也是女人一生坚持不懈的事业。大家在不断坚持减肥，寻找各种各样的方法减肥。各种减肥秘方，瘦身秘籍非常多。小编为大家推荐一种非常受推崇的脚底按摩减肥的方法，快来试试吧，减肥从脚底做起。&nbs...

时间：2011-11--24 | 529 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。有些人就觉得这秋冬进补人人适宜，大补大受益，小补小受用。可事实上，平时我们常会犯的便秘、失眠、易感冒...

时间：2011-11--24 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　众所周知，长时间晒太阳会灼伤皮肤。其实它更伤眼睛。美国《哈芬顿邮报》近日指出，短时间接触紫外线会灼伤眼球，而长期接触紫外线则会导致眼睑癌、白内障和斑点退...

时间：2011-11--23 | 498 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　　　柿子不仅味美有营养，还有一定的药用价值。中医认为，柿子味甘，寒，涩，无毒。具有清热、润肺、止渴的功效。可以治疗热渴，咳嗽，吐血，口疮等症。《本草纲目》...

时间：2011-11--23 | 480 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　　　科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让皮肤过多出汗。　　起居有度养肾精 　　由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能及的体育活动，提高抗病力。另外，冬天人处于“阴盛阳衰&rdquo...

时间：2011-11--23 | 594 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　一、滑冰　　滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。 　　脂肪燃烧值：420卡/小时。 　　二、自行车 　　这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部...

时间：2011-11--23 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　水占了人体重量的70％左右，所以不论男人女人，都可以算是水做的。时下正值高温天气，人们对水的需要更加强烈了，且不说冲凉降温、游泳健身，光是饮用水，很多人每日...

时间：2011-11--23 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：