我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
俗话说“眼睛是心灵的窗户”,也许确有其事。但透过眼睛的某些迹象确实是能反映出一些身体健康问题的,不仅能通过眼睛观察到类似白内障和青...
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性。体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、...
眼部皮肤薄而敏感,压力大、生活不规律等都可能会在眼睛周围体现出来。“北美生活网”最新载文,刊出5个眼部护理妙招,帮您消除眼部疲劳。 ...
许多人觉得,肉是营养非常丰富的食品。因此,小朋友尤其应该多吃肉,而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实,吃肉太多,不光会造成脂...
脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。 敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,内脏排毒功能增强,加快燃脂速度。正确方法是以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约...
生活中很多时候,很多场合需要“忍着”“憋着”,但是日常的养生生活中,憋着忍着并不利于健康,并可能因此引发各种...
向大家推荐一本书,是《民国语文——八十堂大师国文课》,其中选取了诸位民国大师的精彩文章,做为当时中学语文的课文,我看后非常惊异:中学课文,竟然如此郑重地请大师们谈人生、道德、艺术等问题,看得我震惊,非常想让今天的孩子们读读,更想让成人也读读,因...
脑出血发病急促,往往会在发病数小时或几天之内夺走患者的生命,是一种非常可怕的疾病。其实,在脑出血发病之前,是有一些先兆表现的,但这并没有引起人们的足够重视,以至于错过了防治该病的最佳时机。那么脑出血的先兆表现有哪些呢? 1.经常出现反复性的流鼻血。 2.突然发作较为剧烈的头痛,病程较长,有逐渐加重的趋势。并多伴...
面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。 双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。 张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否...
受访专家 杨亚琴,河南省某医院肿瘤科主任医师、教授,河南中医、中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员。...
减肥食品1:海鲈鱼 想要促进身体的新陈代谢,最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉,鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含有非常丰富的蛋...
特区一:腹脐 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙&...
生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸...
浴球、塑料饭盒、牙刷等家中物件看上去干净,其实有许多细菌或过敏物。这些日常物品都有其使用寿命,过期不扔则会危及健康。 餐具:5-7个月换一次。 用久的餐...
司马迁在《史记·老子列传》中提及,老子能活到160多岁(也有传言活到200多岁),真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法,也就是流传至今的“道家八式保身操”,坚持锻炼,可以防治疾病、保健延寿。 第一式振阳法:振奋身体阳气 1.闭上双眼; ...
一般烫发最好选在晴天或空气湿度小的日子,烫发后,当晚应戴帽子保护发型,并避免在烫后的两天内洗发、染发。如果不满意发式想要改变一下,也要等3天以后...
据美国媒体报道,美国微生物学会的这项最新研究报告表明,饭店、旅馆房间里面的电灯开关、电视遥控器甚至饭店提供的写字笔上面都可以找得到诸多病菌“足迹...