我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
这几天我开始休息了，忙碌了一年，突然早晨起来觉得今天没有什么工作计划了，感觉心里有点不适应。呵呵，回顾了一下过去的这一年，我在做什么呢？其实，我这一年里，除了自己工作的课题之外，还在业余时间帮助电视台策划医学节目，可能大家想不到的是，我策划的大多数内容是西医的内容。很多朋友会问，你一个学中医的人，策划西...
新年美食多做好准备吃啥都不上火 冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。 冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个...
音乐是最好的胎教，音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区，等孩子长大后，遇到合适的机遇，惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中，最为发达的就是听觉系统了，受孕后19周胎儿就具备了听力，到第28周时胎儿的传音系统已发育完成，...
新华网北京1月25日电（记者欧飒） 不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。 研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，只要坚持这两点，就算多长一些肥肉也没有关系。 减肥没用 研究由美国加利福尼亚大学营养学教授琳达...
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。 当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。不过吃鱼也要健康的吃，否则会出现问...
脸的颜色可以反映一个人的健康状况，脸呈现不同的颜色，标志着身体可能有一些隐疾。小编今天向大家介绍下五种脸色可能蕴含怎样的身体疾患。 现代人脸色越来越差 对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。"赤欲如白裹朱，不欲如赭"，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;"白欲如鹅羽，不欲...