我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
前几天，我去了福州开会，再次遇到了东南卫视的朋友黄剑，黄剑这一年一直在拍摄民间中医，他是个淡薄名利之人，一直在不计代价地拍摄中医，走遍大江南北。总之，这位兄弟找到了自己心目中的江湖，沉醉其中，并行走至今。有几次他对我说：“我非常想记录下来，中医在我们这代人手中，会变成什么样？会怎样传承？”我听罢，心中沉...
习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班，能坐电梯绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。 可千万别小看“走路”这件迈开双腿就能做的简单事。它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动...
油脂少部位可不打沐浴乳 天天洗澡，洗澡打上沐浴液，是大部分人的习惯，但专家却建议，混合性肤质在秋冬季节，对于小腿等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方，可以不打沐浴液。 大多数沐浴液中都含有一定的碱性成分，以帮助去除身体里的油脂和污垢。而小腿、前臂这些部位，大多情况下不怎么分泌油脂，或...
古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。 中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性的食物能提高新陈代谢，振奋...
要人活得更久不需要神奇的药水，或是基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你手中。让男人更长寿（资料图） 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，...
男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。 在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4...
最近大家都开了微博，也都劝我，说微博可以更轻松地和大家沟通，所以我也开通了一个，但是，实在抱歉，还不知道怎么用，慢慢学习吧！下面这个，是不是我微博的地址呢？呵呵，我对网络实在是不熟悉啊。http://t.sina.com.cn/1547596314/profile我微博的名称是：罗大伦的微博...
这些天，全国开始降温了，今天北京下起了深秋的雨，非常冷，满街的黄色落叶，古人有“悲秋”这个词，这是从中医里面来的，中医认为秋天对应人体的肺，肺在志为悲，在深秋时节，秋风萧杀，万物凋零，难免让人伤感。所以，欧阳修才写了著名的《秋声赋》，他说：“噫嘻悲哉！此秋声也。胡为乎来哉？盖夫秋之为状也，其色惨淡，烟霏云敛；其容清明，...
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体温高的人更健康？书的封面这样写道：“体温升高1度，疾病治愈，人生改变”。书中说，“这50年中，我们的体温降低了近1度。据研究表明，体温降低1度，免疫力会降低30％以上，相反，如果在正常体温基础上体温提高1度，免疫力会增强5－6倍。” 人的体温为什么会下降得这么厉害？还是现代生活方式带来的...
那天，我的一位好朋友特别从包中拿出篇文章给我，说这篇文章适合给学医的人看，所以送给我。我拿过来，是篇名字叫《念你们的名字》的文章，这是一位老师给医学院新入学的学生写的寄语。当时，因为忙碌，我一直把这篇文章收藏在包里面，但是很久都没有看，后来有一天，我偶然拿了出来，一看之下，深受感动，文章突然令我想起了在医学院读书的时候...
国庆节来到了，罗大伦在这里祝福各位朋友，国庆节快乐！很多朋友问我关于肾病的问题，我一直想写，但是一直在忙碌，今天给大家写写，因为这个问题关系很多人、很多家庭的幸福。我看电视节目，总是看到肾衰的患者，无力透析，无比痛苦，电视记者在尽力向社会求助。西医认为，所有的慢性肾炎的患者，最后都要进...
亲爱的朋友们，时间过得真快，一转眼，又是中秋佳节了，在这里，罗大伦祝福各位朋友，中秋快乐！身体健康！今天早晨起来，北京一扫往日的阴云，天空碧蓝如洗，真是秋高气爽，心情立刻大好，想：这样的天气，真的适合到郊外远足，然后到了夜里，品茶赏月啊！昨天和旅游卫视的梁冬先生在一起，他现在在旅游卫视做着一个叫《国学堂...
我现在给大家做讲座的时候，总是喜欢先给大家讲讲我们国家的中医文化有多么的灿烂，一般听完讲座的人，都会觉得以前怎么从来不知道这些事儿啊，我们自己还有这么了不起的宝贵财富？我讲的是，我们的老祖宗，给我们留下了无数的柜子，每个抽屉打开，吹去灰尘，我们会发现，里面都是灿烂夺目的金饭碗，可是，如果我们不打开这些抽屉，就会...
昨天晚上从地铁站出来，看到路边摆地摊的，有位妇女在卖石榴，她整整齐齐地摆了几堆石榴，每堆四个，石榴红红的，煞是可爱，我突然想到，原来石榴的季节到了，于是就掏钱买了几颗石榴，然后想着，有时间把石榴给大家写写吧。石榴是老百姓心中的吉祥花，一般老北京的四合院里面，往往喜欢种上石榴树。当年我在北京中医药大学读...
这些天，我手中的工作特别的多，要赶写论文，压力有点大，可是，我如果有时间，往往会在网上看一个美国节目，奥兹医生秀（TheDr.OzShow）。话说在美国，有位奥普拉，是脱口秀女王，她的节目收视率极高，基本是脱口秀节目的第一，有一次，她请了一位嘉宾，就是奥兹医生，这位男医生很帅，学术也不错，结果那期节目收视...
厚朴中医学堂是徐文兵先生创立的，这是一个宣传中医，培养中医人才的基地，在几个月前，有一天，徐文兵先生突然打电话给我，希望我给学员们讲讲中医的医史课，我一听，这没法儿推辞啊，徐文兵先生为宣传中医做出了非常大的贡献，全国无数的人在听他讲述的《黄帝内经》，都无比受益，徐先生提出邀请，我哪里敢推辞？于是，满口答应。就这...
在我的案头，有一本书，这本书陪伴我大约十年了，当我在书店第一次看到这本书的时候，就爱不释手，现在没事儿的时候，也会拿出来看一小段，经常是很感动，然后，带着对生活的热爱，重新开始工作。这就是图书的力量，我觉得看书是世界上最美好的事儿之一了。但是，非常遗憾，我刚才搜索了一下，这本书已经买不到了。这本...
缪希雍为明代著名医家，常熟人，后迁居宜兴、金坛等地，著有《先醒斋医学广笔记》、《神农本草经疏》等书，缪希雍提出了治气三法、治血三法等理论，对邪气的传入途径、脾胃病的证治等有独到的见解，同时，缪氏精通本草，通过临床实践扩大了一些药物的使用范围，缪氏尤其对温热病的治疗独有心得，并对温病理论的形成有所贡献。同时，因为缪希雍生...
一回到北京，我就被闷热的空气来了一个下马威，只见整个北京城笼罩在一片暖暖的雾气中，来到室外，立刻身上就开始出汗，这叫一个湿热啊。这些日子，全国其他地方可能也是雨水偏多，很多朋友反映，周围的环境感觉非常的不舒服。结果，患病的朋友非常的多，患的最多的，就是感冒了，这个感冒，是萦绕着我们不去的一个疾病，虽然说...