我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

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时间：2012-03--24 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每隔几分钟跳一次绳 　　1、跳绳可以把电视时间的减肥效果最大化。你可以每隔几分钟跳一次(到自己觉得有点累了为止)，连续四次就可以消耗120卡路...

时间：2012-03--23 | 594 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女人生气身体会有什么变化？生气时还伴随着哪些不利健康的因素产生？看了如下介绍，你就会努力远离不良情绪，开心过好每一天。　　   1.长色斑　　  生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎...

时间：2012-03--23 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

据新华网报道，不孕会让女性更易患卵巢癌。因为不怀孕的女性每个月都会排卵，排卵会对卵巢造成一定的损伤，身体会产生新的细胞来修复受损部位，而新细胞在产生过程中很可能发生变异，出现癌变。一些女性本身患有不孕症，可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的，这些疾病也会增加妇科癌症的几率。晚生孩子不哺乳，女性易得...

时间：2012-03--22 | 567 浏览 | 0 评论 | 标签：

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食...

时间：2012-03--22 | 542 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　减肥食谱早餐一：营养咸豆花　　材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。　　做法：　　1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。　...

时间：2012-03--21 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　3月20日是“春分”，21日是“世界睡眠日”（国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—&...

时间：2012-03--21 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

  感冒药混着吃当心致命风险　　专家认为，正规药店常见的非处方感冒药总体来说都较安全，除非极少数人对药物十分过敏的人。但专家特别提醒，无论是...

时间：2012-03--20 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

   若干天不聊孟子了，觉得很对不起老先生。让我们接着来聊孟子。    话说孟老先生带着研究生们来到魏国，充分地、毫不客气地教育了梁惠王，希望他做个毫不利己、专门利人的人。其实，孟子也知道这些国君私心很重，鱼肉百姓是一定的，他们为了自己的土...

时间：2012-03--20 | 618 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　草莓　　功效：　　中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤...

时间：2012-03--20 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　咀嚼也能瘦脸？没错！最简易的快速瘦脸方法就是通过多次咀嚼的瘦脸运动来锻炼咀嚼肌，收紧双下巴，改善面部的肌肉与骨骼平衡，消除水肿，大胖脸就能变成瓜子脸了！　　...

时间：2012-03--20 | 535 浏览 | 0 评论 | 标签：

我认为生活中的一些误区应提醒大家注意：  1、乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺，实现曲线美，但从生理上讲尽量不要使用带钢托的，由于束胸太紧，往...

时间：2012-03--20 | 584 浏览 | 0 评论 | 标签：

　睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。 　　一、睡眠麻痹白领遭遇“鬼压床”　　...

时间：2012-03--20 | 526 浏览 | 0 评论 | 标签：

　人们日常生活中离不开蔬菜，蔬菜为人类生命活动提供了必需的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物。在人类发现火种之前的远古时代，蔬菜只能生吃。随着科学技术的发展和文明程度的提高，人们逐渐认识到生吃蔬菜可能会带来健康问题。如有些蔬菜可能带有致病微生物，生食会引起相关疾病；有些蔬菜含有毒素，若生食有可能导致食物中毒。因此，...

时间：2012-03--18 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　春季杀菌吃大蒜　　大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。　　提示：不可空腹生食；肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食；心脏病和习惯性便秘者应注意少食；不可与蜂蜜同食。　　春季吃葱补维C　　葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜...

时间：2012-03--18 | 596 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　南方今年的春天忽冷忽热、忽雨忽晴，多雾多湿。在这样的天气里，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃，加上天气多变，早晚温差极大，一旦人体抵抗力减弱，对环境的适应力失调，往往容易诱发各种疾病。专家提醒市民，要保持身心健康，还须从内到外，精心防护。　　1忽冷忽热：血管受不了易中风　　发病指数　　这段时间，天气多变，暖中有寒...

时间：2012-03--17 | 586 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　小小一处口腔溃疡，却能在人的口腔里“兴风作浪”，一旦反复发作，就会令人寝食难安！我们请来医生，专门帮你解决这个恼人的小问题！...

时间：2012-03--17 | 1154 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　济宁市食品药品监督管理局还公布了保健食品非法营销最常见的10个招数。　　1.假冒大牌弄噱头　　近年,在市场上,一些不法分子打着知名组织或“莫须有”的组织名义推荐保健食品。知名组织包括“世界卫生组织”、“中华医学协会”、“中国老年保健...

时间：2012-03--17 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

人的一生有三分之一在睡眠中过　　科学睡眠十个问题你知道多少　　人的一生，三分之一在睡眠中度过。有了充足的睡眠，精力充沛、精神愉快。世界各国对睡眠高度重视，因此WHO把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。在推进和建立科学发展观的今天，也要把科学理念引入睡眠领域。　　调整好自己的生物钟　　一个人要有...

时间：2012-03--17 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

熬夜时应首选健康、易消化的食物。全麦面包、汤面、牛奶、鸡蛋、苹果、番茄等食物大多清淡，富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维、钙和铁等营养物质。尤其富含B族维生素，B...

时间：2012-03--16 | 496 浏览 | 0 评论 | 标签：