我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　美国《预防》杂志最新载文指出，《食品科学杂志》刊登了密歇根州立大学的一项新研究发现，为降低成本，一些食品制造商减少主料，以次充好，该研究通过对美国1305份食品掺假案例进行总结，披露了6种最常见的掺假食物。为此，本报记者专访国内有关专家，给出了消费者在选购这6种食物的建议。 　　1．橄榄油。研究发现，橄榄...

时间：2012-09--02 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。...

时间：2012-09--02 | 472 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，秋季的养肝护肝就变得尤为重要。 　　秋天肝脏易受伤 　　为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?秋季气候由热渐寒，人...

时间：2012-09--02 | 515 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　 据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力...

时间：2012-09--02 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

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时间：2012-09--01 | 620 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　其中前九句即为中...

时间：2012-09--01 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　男女阴毛的多少，...

时间：2012-09--01 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.“千滚水”不能喝　　有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。且反复多次煮沸时间过长的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置...

时间：2012-09--01 | 540 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　岛城“秋老虎”的天气往往要延续到9月中下旬，天气才能真正凉爽起来。养生专家提醒，防暑和除湿仍是秋季养生保健的关键词。本报邀请专家从饮食和着装方面介绍秋季中医的养生之道。　　秋季饮食少辛多酸　　益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥，这是秋天饮食之要。海慈医疗集团中医专家介绍，要多吃些滋阴润燥的饮食，如银...

时间：2012-08--31 | 700 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　孙思邈（581-682），汉族，唐朝京兆华原(现陕西耀县)人，是著名的医师与道士。他是中国乃至世界史上著名的医学家和药物学家，被誉为药王，许多华人奉之为医神。　　孙思邈认为，养生必须从生活细节做起，每个细节做好了，才能保证健康。如早晨起来要先讲些好事儿，不要讲一些坏事。家庭成员之间有了矛盾，也要尽早说开，以免生病。...

时间：2012-08--31 | 589 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人都认为，冬天用热水泡脚，安神又舒适。不过，专家却表示，一年四季都应该坚持泡脚，四季泡脚功效各有不同；不过，在家泡脚时要注意时间、水温、身体反应等。　　睡前泡脚胜吃补药　　北京朝阳医院西区社区医疗部药师杜雯表示，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼&...

时间：2012-08--31 | 661 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　宫寒的主要症状　　1、发胖　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能...

时间：2012-08--31 | 693 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　背宜常捶阳气旺　　捶背比较适合中老年人，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力...

时间：2012-08--31 | 685 浏览 | 0 评论 | 标签：

带妆睡觉一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发戴饰物睡一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环...

时间：2012-08--30 | 591 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　1.皮肤。　　添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切...

时间：2012-08--30 | 595 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　打鼾大致可有以下几类直接原因：　　打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。　　1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。　　2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。　　3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌...

时间：2012-08--30 | 596 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。其实，不一定专门跑去健身房，可以通过“微”运动进行养生。 　　眨眨眼睛来养眼。大部分时间工作在电脑旁，长时间目不转睛，对于视力当然损伤很大。所以，不妨试试每隔半个小时左右，向周围“放放电”，做做...

时间：2012-08--30 | 587 浏览 | 0 评论 | 标签：

        烧烤类：最能产生致癌物 　　需警惕食物：路边摊的烤羊...

时间：2012-08--30 | 640 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　处暑过后，天气转凉，但真正的秋天并没正式开始，人体仍处于夏秋之交的季节过渡期。此时，天气变得干燥，人们也逐渐开始出现“秋乏”、“秋燥”等多种症状。专家提醒，从现在起适当增加睡眠时间，每天多睡一小时，多吃些滋润食物，适度添加衣物，应对“秋乏”，预...

时间：2012-08--29 | 618 浏览 | 0 评论 | 标签：

   　　宫寒的主要症状 　　1、发胖 　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不...

时间：2012-08--29 | 617 浏览 | 0 评论 | 标签：