我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　苗条的身材和丰满的胸部是很多女人梦寐以求的恩赐，为了丰胸更是想尽办法。以下8种穴位按摩法，可帮助你轻松丰胸，让你的胸部挺起来。　　1、中府穴、中脘穴、灵台穴...

时间：2011-07--09 | 626 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8～10斤，就是摄入了1000~1250千卡的热量。但是，也有那么一些人...

时间：2011-07--09 | 575 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　牛津大学的科学家们通过对130万名女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此，他们给女性提出了12条健康定律。遵守这些定...

时间：2011-07--09 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

      夏天一到，各种失眠问题又开始折腾人了，对朝九晚五的上班族来说，前一天晚上休息不好，第二天...

时间：2011-07--09 | 541 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　不过才刚刚40岁而已，可你在一天的工作结束后，却感觉到了背部难忍的酸痛。　　过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛...

时间：2011-07--09 | 450 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，...

时间：2011-07--09 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不论在什么场合，无论是什么节日，或是在任何大大小小的庆典中，“酒”可是一个少不了的重要角色呢!结婚要喝酒、升官要喝酒、过年要喝酒、情...

时间：2011-07--09 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签：

  在我们的生活中，会遇到很多不如意的事情，其实这本来没有什么，很多事儿转眼如云烟消散。可是如果我们不能掌握宽容的道理，就会肝气不舒，就会导致生病，这样的情况我们每天都会见到，很多人生病都与此相关。因此，作为家长，一定要以身作则，让孩子学会宽容，只有这样，才能算是真正给了孩子一个幸福、健康的人生，...

时间：2011-07--08 | 948 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

这几天总有朋友问我：“罗博士，您看养生还有继续发展下去的必要吗？”问的多了，我会反问：“您觉得老百姓有健康的必要吗？”养生这个词，出自《黄帝内经素问》，讲的是在春天的时候，我们要养护生生之气，后来引申为保护健康之道。后世与这个词大抵对应的，还有“摄生”“卫生”“护生”等，现代比较流行的，应该就是“保健”。...

时间：2011-07--08 | 881 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　你听说过“笑瑜伽”吗？现在日本、香港等地非常流行笑瑜伽，这是一种对生理、心理都很好的瑜伽运动，通过模仿动物的笑表情，达到放松身心，甚至...

时间：2011-07--07 | 551 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　俗话说：“秀才不出门，便知天下事！”如今，很多年轻人整天躲在家里不出门做“宅男、宅女”，平时吃饭不规律，常吃高热量的零食和快餐速食，再加上运动减少，专家表示这类人群糖尿病风险比普通人更高！　　活动量少　　宅男宅女往往从事的工作都是白领一类，整天坐着对着电脑，累了就趴在桌子上休息，就连做饭的活动量也...

时间：2011-07--07 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1.“一个人越瘦，寿命越长。”　　正确答案：错！　　过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的BMI指数。 　　2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”　　正确答案：错！　　加州大学的...

时间：2011-07--07 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文鱼等等，但也...

时间：2011-07--07 | 467 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　口腔卫生状况与怀孕几率有关吗？据英国《每日邮报》7月5日报道，欧洲人类生殖与胚胎学会年会上宣布的一项最新研究发现，女性经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，可以提早两个月成功怀孕。　　牙周病是由口腔细菌(人人都有)导致的口腔炎症或牙齿周围感染。这很容易通过循环系统造成身体其他部位受损。西澳大利亚大学研究人员对3500...

时间：2011-07--07 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　体香生成的奥秘　　同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香？这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味如何：浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种...

时间：2011-07--07 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“身体不会疲累，但的的确确能瘦下来！”。“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制“糖分”摄入就OK。　　“进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫‘肥胖荷尔蒙’，具有把人体活动无非消耗的那部分糖分，转变成...

时间：2011-07--07 | 627 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因...

时间：2011-07--07 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　黑木耳汁驻颜祛斑　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑...

时间：2011-07--07 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一般说来，肝掌被认为是乙肝并发的特异性表现，而以肝硬化患者的发生最高，因此是许多乙肝感染者关心的问题。许多网友不知肝掌是如何形成的，另外，病情轻微的乙肝病毒携带者也有可能出现“肝掌”。“肝掌”有哪些牲，网友如何能够早点辨别与发现，小编帮你解决这些问题。　　“肝掌”是指患者临床表现出手掌泛白，没有血色，是肝硬...

时间：2011-07--07 | 526 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　花椒和胡椒既是烹饪美食时常用的调味品，又是具有较高药用价值的中药。花椒胡椒都属于温中散寒类药物，都可用于治疗脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、虚寒泄泻。然而，中医指出...

时间：2011-07--07 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：