我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪...

时间：2011-07--11 | 997 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女性在生产后会出现一些小问题，而这么一些小问题也要及时得到改善。如女性在生产后出现的便秘现象，便秘现象的出现到底是因为什么而造成的呢?对于产妇便秘问题的出现...

时间：2011-07--11 | 888 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。　　具体做法是：在家中相对宽敞的空间，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。一条腿膝盖弯曲，使大腿与小腿的角度小于直角，另一条腿伸直，将伸直的腿向上抬，离...

时间：2011-07--11 | 1009 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。　　百果王红枣　　被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李...

时间：2011-07--11 | 1053 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　第二名：跷二郎腿。　　这个看似舒服的小动作，会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。北京医院心内科副主任刘德平指出，患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。　　小常识　　疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保...

时间：2011-07--11 | 950 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　一、胃热痰瘀型　　1、特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。　　2、瘦身叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。　　针对千人的肥胖研究显示，36...

时间：2011-07--11 | 1048 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说到双下巴，几乎所有的女性都很恐惧，就怕自己会有双下巴。但是由于日常饮食的不健康，有的女性还是会出现双下巴的情况，导致影响了自己的心情。那么有什么好的锻炼的...

时间：2011-07--11 | 1031 浏览 | 0 评论 | 标签：

女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3千次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底...

时间：2011-07--11 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　内脏也会发胖吗？当然！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。　　有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命！但91%的人说到燃脂肪的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪！当内脏脂...

时间：2011-07--11 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　你一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女，会长得像谁吧？你希望宝宝长成什么样？眼睛像你，鼻子像他？身材像你，IQ像他？那你可得瞧准了，是什么基因决定了这些...

时间：2011-07--11 | 923 浏览 | 0 评论 | 标签：

     随着盛夏的到来，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流”的防暑药主要有人丹、藿香正气系列（水、丸、胶囊）、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对症才能发挥疗效，而...

时间：2011-07--10 | 623 浏览 | 1 评论 | 标签：

     产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。     产妇分娩...

时间：2011-07--10 | 704 浏览 | 0 评论 | 标签：

   环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱，导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱，不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收，最终导致身体提前老化，频频发出警报。     在日常生活中，我们要及时排除体...

时间：2011-07--10 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　日常生活中，有些患者喜欢把中西药混合着吃，以为这样“药力猛”、“见效快”。殊不知，很多时候实际情况却恰恰相反，因为有些中药和西药倘若在一起混着吃，轻者会影响药效，重者甚至危害健康。 　　蜜炼川贝枇杷膏与感冒清片：　　蜜炼川贝枇杷膏中含有大量蜂蜜，...

时间：2011-07--10 | 575 浏览 | 0 评论 | 标签：

     寒冷冬季，人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖，麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，大可不必走极端，夏天也能吃点辣。　　夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西...

时间：2011-07--10 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

     说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃...

时间：2011-07--10 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　越来越猛烈的太阳，是不是让你既爱又恨呢？明明藏了一个冬天，皮肤白回来了，防晒工作也做好了，一见太阳又打回了原形……怎么办呢？不妨通过吃这些食物，提高一下皮肤的放紫外线系数，降低紫外线的伤害。      1、红色或黄色的蔬果.hz...

时间：2011-07--10 | 438 浏览 | 0 评论 | 标签：

  身体出现异常，有些是小毛病可以不用太在意，但是如果身体这些部位出现了肿块，一定不能轻视。 　　1.乳房肿块　　90%乳房肿块为良性，但要注意，如果乳房的形状、大小、手感发生变化，乳头或乳房周围的皮肤出现了皱褶、凹陷、颜色变红、溢乳，或是单侧乳房感到疼痛或不适，要及时就医。　　当你摸...

时间：2011-07--10 | 556 浏览 | 0 评论 | 标签：

     清宫茯苓糕可以安魂养神，提高机体的抗病机能；集灵膏可以滋阴补血，健脾养心；八珍膏可以补脾胃虚弱……     清宫茯苓糕　　原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。　　制法...

时间：2011-07--10 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

    调查结果显示：当体内缺水1%时，人会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶心。      口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告...

时间：2011-07--10 | 404 浏览 | 0 评论 | 标签：